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请问大神们一个推肩的问题

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本人驼背所以肩胛骨不好收紧,练习推肩的时候肩膀打不开所以推上去的时候手肘会往内靠不知道会不会影响训练效果呢


IP属地:福建来自Android客户端1楼2018-10-07 16:55回复