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坚持就对了！

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连续不休息跑了三个月，昨天休息了一天。今天感觉不错就冲了个半马。
18年元旦跑了人生第一个半马，成绩153，坚持跑了九个多月，成绩有了较大的提升，感谢坚持的自己，感谢给予我建议的各位吧里的大神！
（忽略我第六公里之后去上了个大号）
来自iPhone客户端1楼2018-10-06 22:50回复
    真棒，把跑步当成爱好！
    来自iPhone客户端2楼2018-10-06 23:06
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      2026-07-17 02:15:27
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      厉害！
      IP属地:陕西来自iPhone客户端3楼2018-10-06 23:09
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        666
        来自Android客户端4楼2018-10-06 23:23
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          🐮B！不敢直视
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2018-10-07 00:00
          收起回复
            🐮，不上大号128的水平
            IP属地:云南来自手机贴吧6楼2018-10-07 00:40
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              坚持跑就对了
              IP属地:上海来自iPhone客户端7楼2018-10-07 09:02
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                7km这配速是咋了
                来自Android客户端8楼2018-10-07 09:56
                收起回复
                  2026-07-17 02:09:27
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                  这心率太NB
                  IP属地:天津来自Android客户端9楼2018-10-07 16:10
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