亲身经历！~如果各位意守丹田，感觉很累，身体紧张【气功吧】

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1楼2018-09-12 09:46回复

如果各位新人，有练习意守丹田，但是不一会，脑子就累，身体紧张，
那是因为没有舌顶上腭的原因，只要舌尖顶到上腭，这样再意守丹田，就不会感到累和不舒服了。
这是我走弯路的教训，偷懒没有舌顶上腭~~~各位切记切记

IP属地:河南

2楼2018-09-12 09:48

不感兴趣

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对，不接鹊桥气过不去

来自Android客户端3楼2018-09-12 10:37

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谢谢楼主分享心得，功德无量

来自Android客户端4楼2018-09-13 09:30

顺其自然就好，呵呵

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2019-01-06 16:47

搭不搭鹊桥都没那么重要，无为而治，只要是气行于此，搭鹊桥自然而搭，不用担心，，，，呵呵

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2019-01-06 16:51

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