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本吧有多少人在坚持锻炼

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IP属地:福建来自Android客户端1楼2018-08-18 23:02回复
    本吧打卡的姑且算100人,看看,坚持训练的有多少人!不管每天一次,还是每周两三次,先从本人说起!本人200斤胖子一枚,也在坚持锻炼!虽然有点朝三暮四的嫌疑,但终归还有颗上进心!大家来顶顶,让我看看本吧真实实力!


    IP属地:福建来自Android客户端4楼2018-08-18 23:16
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      2026-02-13 14:05:30
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      顶,当当哥。有我一个


      来自Android客户端5楼2018-08-18 23:29
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        呃,小弟比较忙吧,就每天能走楼梯就不去坐电梯,能骑车徒步就不会打车~尽量锻炼,遇见单杠双杠就去玩两下,每天晚上去散步🚶,先养着身体


        来自Android客户端6楼2018-08-18 23:29
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          每天都训练 因为有些不是十三哥教的功法 就不打卡了吧


          IP属地:广东来自Android客户端7楼2018-08-18 23:30
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            五月玩壶铃伤了,腰痛休养个把月才养好!只好把壶铃放下了!现每天是徒手,基本方案是十三兄台教的‘五个一百’,看自身状况作增减


            来自手机贴吧8楼2018-08-18 23:59
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              鹰翼功练习中


              9楼2018-08-19 00:23
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                一直囚徒,所以没打卡,不过写的有训练日记!


                IP属地:浙江来自Android客户端10楼2018-08-19 06:28
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                  2026-02-13 13:59:30
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                  每天体力劳动算不算


                  IP属地:湖北来自Android客户端11楼2018-08-19 06:39
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                    没能每天坚持,只能偶尔,不会放弃。


                    IP属地:广西来自Android客户端12楼2018-08-19 07:45
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                      鹰翼


                      IP属地:山东来自Android客户端13楼2018-08-19 08:07
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                        囚徒+蹲墙+踢单飞


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端14楼2018-08-19 08:13
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                          正在唤醒身体中,每周三五次八段锦,想等身体平衡了再开始十三的方法


                          IP属地:湖南来自Android客户端15楼2018-08-19 08:33
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