我们宿舍那俩女孩子跟隔壁男生一起吃饭，炒了几个菜，又买的烤串，煮的粥，本来在我们宿舍吃的，后来我要洗澡，让她们去隔壁吃了。因为我又不吃

早餐，用的纯奶，没啥味，用了一个小苹果，两根小香蕉最后一把巴旦木，今天下了大暴雨还有台风，跟室友蹭别人车来上班的，晨重55.3早上排便了开心

我发现我最近食量渐长啊，昨天还会说自己米饭吃多了，今天就又打同样的，然后觉得这么多正常。。。每天食堂都有肉，今天是粉蒸肉，吃了几口肉，挺好吃晚上去逛超市，下不下雨都去。

我发现吃自己想吃的，喜欢吃的，然后亲手做会感觉很满足，就像我早上自己做水果捞，坚果就是我的动力，所以明知热量很高还是要继续去买，感觉这样挺好，体重也在渐渐回到之前节食最轻的时候108斤，加油努力尽快回去

晚上去逛超市啦，吃狗粮啦，外面不下雨了就是风大凉快哈哈

忽然发现我对辣条，麻辣烫，火锅火鸡面这种辛辣的食物没有胃口了。。。上次买了一大包辣条没吃，放了一个礼拜，所以我已经一个礼拜没吃辣条了，好像上个礼拜也没吃。。。感觉自己好棒啊，比起以前天天好几包的吃

早餐，两根小香蕉，一瓶酸奶什么名字忘了，五颗红枣，八颗坚果几片香蕉干（因为买了没机会吃）然后又吃了一小包铜锣烧，并把柜子里的一小包面包和一个沙琪玛带来了，预谋吃掉
晨重55.3居然没变化，亏我早上bb后饿的肚子咕咕叫，没事，明天下55

明天早上用青汁泡，买了一袋大麦若叶青汁牛奶不知道好不好喝哎，今天中午吃蛋炒饭，室友炒的，晚上喝黑芝麻糊，啊这样的话晚上必须去跑步，嗯九点去跑，不然明天还有可能会重呢

午饭前吃一个沙琪玛，好像已经一年多没吃过了呢，然后在吃个小面包，哈哈12点吃蛋炒饭

三口一个红枣面包真的超级满足，满嘴的甜味

蛋炒饭，啦啦啦啦

我现在居然又想吃东西了，可是感觉蛋炒饭还没消化完。。。。

运动打卡慢跑32分钟，今天跑的有点慢，平时30分钟的

早饭，一袋青汁牛奶，第一口怪怪的，后来就觉得挺好喝，一小包铜锣烧。本来就不饿，想着到公司喝黑芝麻糊，现在芝麻糊也不喝了，因为饱了哈哈，早上太困了，醒晚了，没做水果捞，明天就休息啦，明天吃什么呢，啊，吃零食哈哈，不过没有什么面包了，算了看晚上想不想买吧
晨重55.1其实还是55.3只是充上电就55.1了，这个称不知道是不是有问题，因为旧称都109.3了比昨天轻，就按55.1算吧，希望明天下55跟人约定好了，下了才可以吃辣条

上午干了俩小时的活，饿死了都，吃了俩小香蕉。中午我们老大请客，点了好几个大菜