人对环境是有记忆的。你比方说，35度高温，人会出汗，其实不光是出汗，人体对这35 度电高温会有一阵套的应对方案，然后呢，他会把这套机制记忆下来。将来再遇到35度的时候，他会拿出一套现成的方案。
如果他没有经过这种锻炼，那他就拿不出方案，就会产生生理代谢的紊乱，就会死亡。
这既是耐寒耐热锻炼的意义。

这套方案，也不是十全十美的，它需要随时调整修正，也需要经过很多年，才能逐渐成熟。不是说你练他一个夏天，然后就会耐热了。
你需要练很多个夏天，要经历各种不同的夏天。
然后你的这个耐热能力，在老年的时候，就会显现出来。
年轻的时候常锻炼，老年时死亡率就会下降。
年轻的时候一直是26度空调，老年的时候那就脆弱不堪。

这个道理，很多人他是不可能明白的。热天用空调，冷天用暖气，他觉得很好啊，我们的生活是多莫幸福。你再看南面印度夏天热死人、北面俄国冬天冻死人，用这个东西来反衬我们对幸福。其实，我们是既不耐热也不耐寒，我们要是去印度，那死亡率绝对高于印度人。

同样一个地理纬度，人家日本人就不知道“暖气”为何物。再看看咱们，你比方说北京，冬天没有暖气能活下来？

你有暖气的笑话他没有暖气的，等到哪一天大家都没有暖气的时候，那就不是你笑话他了。
空调也是一样。除非你一辈子都呆在26度的屋里。即便如此，你也没有理由笑话人家，你连屋都不敢出，还敢笑话人家在外面？

锻炼是有代价的，总会有一部分人，在锻炼的过程中被热死，这就是代价。
这个“热死”的过程，本事也是“淘汰”的过程，不是坏事。
不热死人，你就不知道那些人耐热哪些人不耐热，你就无法择优，就无法进化。

天哪，那个老太太热死的新闻，竟然是《半岛晨报》，天哪。
这不是我们家乡的报纸吗？

记得有一年冬天很冷，电线被凌冻轧断，全城断电，经常开空调的人家可难受了，我家还好，太冷时也就烤个小炉子，只是多穿点再烧些开水灌热水袋就度过了。

后来我发现人要加大适应能力
比如：
扛冷，抗热，

爱想问题，就想个够，终有不想的一天，就真的清静了。

够了。就不要了

有只歌：让我一次愛个够…。

只是，對手戲：要找到合適的對手不容易，要能夠一直對掐死掐，永不放棄…

誰先放棄誰輸了
誰的愛比海深？有個歌的歌詞這麽唱來著，