加油，房事可以减少频率， 主要是认识到纵欲的危害就行了

加油

找个理由跟你妻子说太多次了不舒服，兄弟我怕你妻子乱想

一定要时刻保持警惕 加油💪！

戒色吧的主旨是婚前禁欲，婚后节制。当然如果你婚后发现自己身体已经虚的不行了，那就可以先考虑禁欲一段时间，等身体恢复好了在行房事。禁欲最好能跟自己的爱人提前沟通一下，只要好好说她会理解你的，等身体恢复好了在行房事，身体也不至于废掉。记住耗肾精的方式有很多种，要身体恢复的好，光戒恢复效果也是很难显著的，前提是要戒色加养生，戒色也要抓，养生也要同时进行，这才是恢复的大前提。正所谓三分治疗，七分养生，贵在养。消耗肾精的方式有如下，大汗伤阳，汗者精气也。过度吃冷饮，吹空调，意淫，熬夜，久坐等等……自己平时都要注意避免。加油！

你可以先向妻子解释一下，先戒色保精也是保命要紧，加油。

加油

加油戒。还是少点好

两个人可以好好协商一下，相信她会理解支持你的

98天后，楼主去呼伦贝尔大草原玎个草帽。198天后俄罗斯大草原的草不够给你做草帽的

可能给你戴绿帽子了

婚后节制

加油

婚后节欲，和妻子好好说