12月7日
　　战胜心魔！这是你死我活的战斗！
　　撸管背后，太惨太苦了，终有一天，你会懂的，希望那天不会太晚！
　　肾精，男人的战略资源，怎能如此白白撸掉？
　　意淫！意淫！防住意淫的攻击！
　　玩火者自焚，撸管者自毁。
　　战胜心魔，不做心魔的俘虏！
　　命运的宣判是无情的，如果你不戒掉手淫，命运真的要对你残忍了！
　　无视前辈的忠告，必将亲尝痛苦！后果非常惨烈！
　　快感只是诱饵，痛苦才是结果。
　　→
　　上士异床，中士异被，
　　服药百颗，不如独卧。（彭祖）
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一直在看，很有道理

每天记录日记，不错

　　12月8日
　　不戒，明天真的很残酷！
　　有意淫的勃起乃不祥之兆。
　　第一时间狙掉邪念！拿出你的狠！
　　管住你的手，更要管住你的心。
　　手淫是身上的刺，必须及时拔除！
　　戒撸：王者的选择！
　　不戒，你就完了，戒了，就是重生！
　　走到哪都是一身正气，正气风范，正气生威，正气光明。
　　手淫吞噬脑力，从天才变废材！
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　　12月9日
　　把手淫恶习，从你生命中剔除出去！
　　症状的世界充满痛苦，赶紧戒撸，否则一堆症状搞~死你！
　　不撸就是赚，赚肾精。不撸就是省钱，省医药费。
　　最后的结局，你变成了连自己都厌恶的撸管怪物。症状缠身，生不如死！
　　请记住戒撸的美好，那是真正值得拥有的纯净感觉。
　　不撸管，你的人生将是另外一番景象。
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12月10日
　　你沉迷撸管，就有一张撸管脸。
　　戒撸是严肃的，戒不掉就废掉！
　　沉迷手淫退化成畜~生，甚至连畜~生都不如！
　　无撸的人生，你可以拥有！
　　快感只是诱饵，痛苦才是结果。
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12月11日
　　及时悬崖勒马，回头是岸！
　　你相不相信，砖家自己都症状缠身，砖家说无害论是在自我安慰，自我欺骗。
　　戒出你的伟大！
　　撸到深处方知伤，相信无害论太愚痴！
　　戒撸才能拯救你，撸管只会把你推向症状地狱！
　　打手枪，其实枪口对准了自己，把自己干进了医院！
　　主宰自己的心！不要让邪念控制你！
　　一个邪淫放纵的人生，必将给你带来痛苦，报应迟早会袭击你！
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　　12月12日
　　戒撸，超正确的选择！英明！
　　沉迷手淫，注定以悲剧收场！
　　人到无撸方为高！
　　戒香撸臭！戒定真香，撸腐臭烂。
　　别再傻了，无害论是骗小孩子的。
　　别天真了，症状会让你痛苦的。
　　守住最后的底线，就是不撸！说什么也不撸！
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　　12月13日
　　手淫废人不倦，无害论推你下水。
　　情色即废器！撸管即地狱！
　　孩子，别撸了，那是一个大坑，会把你拖入症状地狱。
　　男人有精气，才有底气！
　　肾主骨，戒色壮骨！男儿有骨气！
　　沉迷手淫退化成畜~生，甚至连畜~生都不如！
　　黄毒泛滥的年代，上网一定要提高警惕！
　　不要再害自己！爽是苦的开始，报应迟早会降临。
　　别再傻了，无害论是骗小孩子的。
　　别天真了，症状会让你痛苦的。
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12月14日
　　重返纯净年华，重拾遗失美好。
　　戒撸，智者的选择！高度智慧的表现。
　　手机充电！戒色充精！
　　还没有强悍到可以降伏心魔，就必须多学习提高觉悟！
　　戒色壮举，足以改变你的人生！
　　撸吧、撸吧，医院等着你，症状等着你！
　　真正的大快乐，只有戒撸你才知道。
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　　12月15日
　　洗去淫垢，如孩童般纯净。
　　你手淫，男科医院笑了，又要来送钱了。
　　真的猛士！敢于面对自己撸丑的脸！必须彻底戒掉！
　　不要听信无害论，这种错误的观点，只会把你变成废人。
　　你用手淫导演了自己人生的灾难片！
　　射掉才清醒过来，撸时完全糊涂了，就像被施了魔法！
　　戒除手淫恶习，正能量超强崛起！
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　　12月16日
　　大丈夫当如此！是英雄，就戒掉撸管！
　　戒自己的色，让别人后悔去吧。
　　我的幸福，就是享受无撸每一天。
　　女色吸精，你不是享受者，你是最大的受害者！
　　永不复撸！这是我的誓言！戒撸至死！
　　天堂的地面上，有一个洞，直通地狱，这个洞叫撸管。
　　向往无撸的自由，那是真正的大快乐！
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共勉

　　12月17日
　　总有一天，你会痛下决心开始戒撸，希望那一天不会太晚。
　　那是一个大坑，那是一个陷阱，那是无间地狱，那，就是手淫恶习！
　　心魔时刻准备翻盘，只要你放松了警惕！
　　小快感，亏大本！手淫带你走上不归路！
　　如果你无法自控的话，JJ就是地狱之门的钥匙。
　　被症状折磨！全拜撸管所赐！
　　掉进手淫深坑，你就是行尸走肉！
　　舍得舍得，舍掉撸管，得到健康。
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　　12月18日
　　你活在自己制造的炼狱里，戒撸就是救赎！
　　主宰这1秒，不要让意淫超过1秒！
　　降伏心魔，做自己身体的主人！
　　来自症状地狱的人，告诉你撸管的残酷真相！
　　把手淫恶习，从你生命中剔除出去！
　　想戒色成功，必先纠正思想误区。
　　沉迷看黄，迟早引爆大苦！
　　手淫是陷阱，陷阱里面全是美女，把你往下拖！
　　手淫就是对自己健康的犯罪。
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