12月12日
　　手淫吃你脑子，手淫废你神经！
　　命运的宣判是无情的，如果你不戒掉手淫，命运真的要对你残忍了！
　　攻克色关！红粉空！
　　攒精雄起！
　　撸管是灾难的开始！撸管就像启动定时炸弹。
　　向手淫恶习开火！坚决干掉手淫恶习！
　　撸管并不快乐，因为症状会狠狠**！把你操进医院！
　　请记住，你在帮助别人的同时，也是在强化自己的正能量。

　　12月13日
　　撸到深处方知伤，相信无害论太愚痴！
　　肾精，男人的战略资源，怎能如此白白撸掉？
　　男人不能毁于胯下之物！
　　要破戒多少次，才能意识到保持警惕的重要性？
　　我的誓言：永不复撸！直到死亡！戒到死！
　　肾精，男人的战略资源，怎能如此白白撸掉？
　　不同的故事，相同的结局，最后都废掉了。
　　撸管种恶因，必然结恶果！

12月14日
　　在撸管中迷失，在撸管中失去健康的感觉。
　　拼的就是肾气，拼的就是精气神！
　　戒撸，超正确的选择！英明！
　　王者，不屑撸管！王者，懂得保存自己的能量！
　　当你对症状有了刻骨的体会，就不会愚蠢地认为手淫无害了！
　　新人来戒色吧，先改造思想。
　　可怕的是，撸管后，症状会狠狠**！简直就是恐怖片！

12月15日
　　身有正气势凛然，脱胎换骨荡邪形！
　　戒色是一门学问，如何更好地恢复也是门学问，两者都要兼顾。
　　撸管？我可以明确告诉你，你撸的是雷管！症状迟早会爆发出来！
　　战胜不了心魔，只有废掉！没有第三种可能！
　　撸与不撸之间，就拉开了人与人之间的层次。
　　戒撸，给你王者之气！

12月17日
　　撸得越狠，到最后伤得也越狠！
　　心魔时刻准备翻盘，只要你放松了警惕！
　　撸管：地狱入口！把你拖入症状地狱！苦不堪言，生不如死！
　　舒服完了，就是痛苦！这就是撸管的真相！
　　撸管伤头发，撸管伤皮肤，撸管伤神经，撸管伤前列腺。
　　无撸的人生，你可以拥有！
　　镜子里的人，正在变丑，你却看不到！
　　如果你无法自控的话，JJ就是地狱之门的钥匙。

12月18日
　　每滴精，都是医药费！好好领悟这句话。
　　撸者，请看看脚下，你正走在通往地狱的道路上！
　　女优那层皮，就是那层皮让你着魔了！其实揭开那层皮，可以恶心死你！
　　手淫掏空你的身体，手淫掏空你的钱袋！人财两空！
　　撸管，愚痴愚蠢的选择！
　　美色诱饵，上钩就完了，毁掉身心健康，毁掉整个人生！
　　镜子里的人，正在变丑，你却看不到！

12月19日
　　不撸管，你的人生将是另外一番景象。
　　女色无疑会掏空你，诱惑越大，掏得越狠，最后必然就是症状缠身！
　　美色让你垂涎三尺，但她却在你身上敲骨吸髓！！！
　　其实你并不想撸管，你只是被心魔绑架了！
　　念头方动，如猫捕鼠！
　　不撸管，你的人生将是另外一番景象。
　　美色诱饵，上钩就完了，毁掉身心健康，毁掉整个人生！

12月20日
　　戒色要坚决，戒色要狠！
　　守住生命最初的纯！拒绝撸管！对黄毒的免疫力，来自于你的觉悟。
　　戒色战争，守住自己的城池！邪念来犯，必诛之！
　　撸管伤自信！
　　美色诱饵，上钩就完了，毁掉身心健康，毁掉整个人生！

12月21日
　　不要再害自己！爽是苦的开始，报应迟早会降临。
　　几秒快感，换后半生的痛苦！你疯了！你太糊涂了！赶紧醒悟！
　　轻信砖家，轻信无害论，你的下场会很惨！医院等着你
　　撸管摧毁你的自信！戒撸重建你的自信。
　　没有污染的清泉，就是撸管前的你！
　　戒色战争，守住自己的城池！邪念来犯，必诛之！

12月22日
　　撸管是一场大屠杀，撸管是一场个人的浩劫。
　　手淫吞噬人生，手淫吞噬健康，手淫吞噬钱财！
　　不对自己狠，症状就对你狠！
　　一旦开始手淫，你就开启了，自毁模式！
　　一撸百病生，手淫挖身最猛！
　　戒色铁军：浩然正气冲天霄，摧枯拉朽斩淫魔！
　　戒撸，给你清新纯净的人生。没有污染的清泉，就是撸管前的你！
　　戒色战争，守住自己的城池！邪念来犯，必诛之！

12月23日
　　症状会袭击撸者，症状绝对不会放过撸者！
　　不撸即天堂，撸管即地狱！
　　那是无撸的自己，那是久违的纯净！回归那种美好的纯净！
　　症状上身，才知道手淫可不是闹着玩的。
　　戒撸，清泉心。
　　手淫注定是悲剧，而你是最无知的主演！
　　你掏空自己的肾精，医院掏空你的钱包！所谓人财两空！
　　选择戒色，给自己的灵魂一次净化的机会。

12月25日
　　撸管会让你腐烂！丑陋猥琐，甚至发臭，令自己都恶心。
　　撸管是灾难的开始！撸管就像启动定时炸弹。
　　你和医院之间的距离，只隔着一次撸管！
　　手淫吞噬你的健康，吞噬你的人生！
　　撸管是一种暴力！是暴力丑学！越撸越丑，越撸越自卑！
　　手淫是座监狱，症状就是它的围墙！
　　你是色情文化的牺牲品，你是AV战争的炮灰！
　　如果不及时断掉意淫，你就会被心魔所操控，成为撸管肉机！

12月27日
　　手淫，这不科学；手淫，这不健康！
　　戒撸醒世，自觉觉他！
　　精气神把整个人撑起来，不要把自己撸瘪了！
　　沉迷手淫，一身的症状，惶惶不可终日！
　　意淫冒头，马上就点掉！坚决、果断、强悍执行力！
　　手淫的人，只是心魔的傀儡，欲望的奴隶，根本没有真自由。

12月28日
　　手淫会泄掉你的底气，就像泄了气的车胎。
　　充满电的手机，充满精的身体！
　　无撸的每一天，都是那样美好。
　　撸得太疯狂，压根儿没意识到，灾难即将降临。
　　意淫！意淫！防住意淫的攻击！
　　手中的幸福被你撸成灾难！报应降临，痛苦无量！