1孝亲爱老，读经回向父母家人。
2早起锻炼，起晚了，拜108拜。
3正能量录音，曲黎敏黄帝内经。
4正能量文章，戒色佛学文章。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，素食。
7学习佛经，读三遍清净明诲章。
8日日知非，
今天开始好好修行，一定要克服病魔，克服身体克服心理。
南无观世音菩萨加持弟子生生世世灭除淫欲！

1孝亲爱老，读经回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，曲黎敏黄帝内经。
4正能量文章，戒色佛学文章。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，中午吃肉了。
7学习佛经，读三遍清净明诲章。
8日日知非，
今天开始好好修行，一定要克服病魔，克服身体克服心理。
南无观世音菩萨加持弟子生生世世灭除淫欲！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，曲黎敏黄帝内经。和老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，素食。
7每日定课，晚课1000声佛号。
8日日知非，今天我自己太无耻了，因为看视频，听到模特什么的就去搜了，结果导致沦陷，戒了也几年了，真是太无耻了，对不起父母养育之恩，我真是**，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，素食。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是**，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，素食。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，戒色文章。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，没做到。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，素食。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，一篇。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，素食。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，戒色文章。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，中午吃了肉。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，戒色文章。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，中午吃了肉。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，戒色文章。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，吃素，晚上吃零食贪吃了，吃多了，口欲太重，必须克制自己。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛嗯，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，未吃素。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛恩，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，午饭吃了点肉。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛恩，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！

1孝亲爱老，念佛和礼拜的利益回向父母家人。
2早起锻炼，五点半起床，拜108拜，低桩12分钟。
3正能量录音，老法师讲经。
4正能量文章，无。
5日行一善，米公益捐米，回帖若干鼓励戒友。放生一元。
6素食养生，午饭吃了肉饺子。
7每日定课，早晚课2000声佛号。
8日日知非，对不起父母养育之恩，我真是无耻，对于色情的免疫力这么低，我现在起一年的时间，其他的任何法门都不掺杂了，学习只学习老法师的经教，每日定课就是念佛，其他的都不掺杂了，我要真的学佛，我以前都在玩弄佛法，这是地狱罪业，希望我忏悔罪业好好学佛念佛，我也不求什么了，只要心安，一定要报答佛恩，报答父母恩，弟子忏悔啊！！！