好，是该认真戒烟了！
多数人都是偶尔来到戒烟吧，众多戒友和充满正能量，及正确戒烟理念的交流，让很多很多人下定决心再也不抽一支烟。
这里有很多戒了一年两年的人，还有戒了四年五年的人，与他们交友交流，看看他们的贴子，可驱散初戒时的担心或难受，更能让你体会到戒烟的乐趣！
好心态就有好状态！加油！

6月7日，抽完一盒遵义烟的第20支，默默的做了一个只有自己才懂的仪式，丢掉打火机，烟灰缸，至此开始了我最诚挚的一次戒烟。

第四天，最明显的戒断反应就是失眠，心悸。不过我本身就睡眠质量不高

我是第二次戒烟的第二天，加油，这次必须戒掉

确实该戒了，加油吧

第七天，烟虫反扑，从容击退。嗜睡而又失眠的症状持续

无烟半个月，生理上戒断反应越来越轻。但某些以前必须抽烟的场景会引起烟瘾来袭。以前工作写东西的时候烟一根接一根，甚至点燃一根抽了两口放在烟灰缸上又莫名其妙的再点一根。戒烟的重点还是心理问题，包括习惯性抽烟

加油！

也落了个哮喘，我这感觉是抽烟十年引起的。加油

戒烟了才发现抽了一辈子烟对烟草的了解少的可怜

戒烟吧竟然连吸烟警示图上烟包的事都不让发

我国烟民比例排世界前列，最根本的原因还是对烟草的具体危害缺乏了解又求知无门，仅仅一个空洞的“吸烟有害健康”是远远不够的

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戒断33天，一起加油吧