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回复：给自己盖个八段锦楼，焦虑症导致肠胃紊乱患者第一天，早上两

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今天周六，一遍八段锦
来自iPhone客户端33楼2018-06-23 08:58
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    今早跑步➕骑行，很累了，午饭前再来八段锦
    来自iPhone客户端34楼2018-06-24 09:03
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      2026-05-21 20:19:27
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      早上八段锦一遍，小区走了一会，睡眠好了，起来的比以前晚了
      来自iPhone客户端35楼2018-06-25 07:21
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        今早慢跑加八段锦，胃口好很多，最近天热，肝火有点旺
        来自iPhone客户端36楼2018-06-26 15:02
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          今早散步加一遍八段锦，天气太热了，出了不少汗，大家加油，长时间坚持才有效果
          来自iPhone客户端37楼2018-06-27 09:19
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            今天早上跑了一圈，回家匆忙居然忘记练八了，中午补上
            来自iPhone客户端38楼2018-06-28 09:25
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              今早一遍八段锦出了一层汗，感受到了气的运行，天气越热越要坚持。
              来自iPhone客户端40楼2018-06-29 08:43
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                南昌吗，看着好像青山湖
                41楼2018-06-30 10:13
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                  2026-05-21 20:13:27
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                  今天下大雨，在家练
                  来自iPhone客户端42楼2018-06-30 10:14
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                    你用的哪个八段锦app？植物神经紊乱有没有感到平时神疲乏力？如果有，练完八段锦会很疲劳虚脱吗？
                    IP属地:天津来自iPhone客户端43楼2018-06-30 22:47
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                      就是爱疯上面的那种八段锦APP里面还有按摩穴位，调理的知识，不会感觉疲累，可能是我运动坚持下来，体力比较好了
                      来自iPhone客户端44楼2018-07-01 08:52
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                        今天下午，买了菜回来，打了一遍八，觉得周身放松，手脚热起来了
                        来自iPhone客户端45楼2018-07-01 08:53
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                          六点半起来一边八段锦
                          来自iPhone客户端46楼2018-07-02 07:27
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                            今早，一遍八段锦，紧绷的韧带是最大的问题，
                            来自iPhone客户端47楼2018-07-03 07:38
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                              2026-05-21 20:07:27
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                              早上带北北出去逛了一大圈，回来打了一遍八段锦，出了汗，因为天气真的好热。
                              来自iPhone客户端48楼2018-07-04 07:29
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