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从大基数下来有两年了,期间经历过无数的平台,但是并没有感觉很吃力,近段时间,晚饭有加,体重微涨,第二个阶段开始下百。重新开贴,敦促自己,坚决过午。
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1楼
2018-05-31 11:47
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第二阶段第三天,大姨妈第一天
早餐,一杯麦片,韭菜鸡蛋盒子一片。
午餐,香蕉两支。
2楼
2018-05-31 11:51
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第四天,儿童节快乐,我这个儿童也是可以了
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4楼
2018-06-01 07:06
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早餐:麦片+两个蛋白
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5楼
2018-06-01 08:17
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午餐陪孩子和老公吃了自助餐,过节嘛,就疯狂一顿,惩罚一天。惩罚周六一天绝食。
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6楼
2018-06-01 15:21
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第五天,今天孩子要求,吃蛋糕,等下做一个裸蛋糕给他,估计我会吃一点
,早餐无,午餐无,晚餐无
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7楼
2018-06-02 09:29
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over啦,两个表妹和儿子分分钟就只剩下一块了。
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8楼
2018-06-02 20:32
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第六天,今天过早。
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9楼
2018-06-03 09:57
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第七天,周一体重
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13楼
2018-06-04 09:11
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早餐:牛奶250ml,蛋白两个,加油伙伴。
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14楼
2018-06-04 09:11
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第八天:一碗豆浆+两个蛋白
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15楼
2018-06-05 08:06
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第九天:早餐一杯麦片,原味+加工过混合麦片
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16楼
2018-06-06 09:04
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第十天,早餐,麦片&香蕉一个。
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2018-06-07 08:51
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第11天,早餐:面包两片+鸡蛋一个
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2018-06-08 08:53
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第12天,早餐豆浆+鸡蛋
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20楼
2018-06-09 08:59
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