有长期sy史，习惯用右腿夹，现在感觉右腿比左腿细，而且肌肉软，站久了右脚后跟疼，而且右侧膝关节骨头疼，右侧胯骨也不舒服，右侧肾区有不适感。请问是不是严重肾虚现象，像这种情况还有没有可能恢复？现在后悔莫及啊！奉劝大家真的不要撸了！请教有没有高手指点一下，感恩🙏