瘦腿袜能减肥吗?
瘦腿袜并不能减肥。
穿上瘦腿袜起的是塑身的作用，只是单纯地把局部的脂肪紧致了，让人从视觉上看上去感觉瘦了些，但实际上，脂肪仍然存在。当你脱下瘦腿袜时，腿又恢复原样了。减肥并不是转移脂肪，而是需要通过饮食上的适当控制和合理的运动来燃烧脂肪，真正地把你过高的脂肪率降低，或者把你局部的赘肉减去。而且，穿瘦腿袜穿久了很可能不利于血液循环。
瘦腿袜也不能瘦腿，如果你需要瘦腿，可以用运动的方法来瘦腿哦！

终于又翻页了
5555555555 我要睡觉了

希望你们能看看
应该对你们有好处的

荷叶减肥怎么做
荷叶减肥一般是指将干荷叶掰碎泡水喝的一种方法。我们认为这种做法不能作为减肥的方法。
因为荷叶具有利尿的作用，所以其有时候被加入中药作为利尿剂。但是利尿只是让我们把身体内的水分排出，最多就是缓解我们身体水肿的情况，和减肥是完全没有关系的。而且，身体的水分率低了，相对的脂肪率就高了，从科学的角度看，其实是在增加肥胖程度。
而且荷叶性寒，如果长期使用或在经期使用，可能还会对子宫带来负面影响。
虽然经常看到报道说荷叶含的荷叶减可以帮助降脂，但是，这只是我们被报道所误导了。一定量的荷叶碱（主要指达到一定药剂量）作用下，确实可以降低血液中甘油三醇和胆固醇的含量，但是，仅仅靠荷叶泡水所带来的荷叶碱作用是可以少到忽略不计的。
综上所述，如果是消除水肿，那么所谓荷叶减肥还是有一点作用的，但是要达到减肥的目的却是不太可能的。

美美，哈哈，终于又看到你发了这么多东东来了
美美，我体重又回到100上了，这几天MC吃的多了，呵呵

小月，【苹果酸奶有什么效果了没了，貌似昨天你中间偷吃了哦

美美，我把你那个瘦手臂和大腿的打印了一份，呵呵，以后辞职了，天天做

LZ还在吗？
大家好，我也想加入你们啊
我158（太矮了），目前100斤，想减20斤的说......

也不知道自己这几天怎么回事，心情很是不好，前天晚上还暴食了，称了体重还反弹了4斤，好不开心，我打算休息几天，重新计划，重新开始~~~~

和大家暂时性先拜拜一下~~
过几天我还会回来的~~~~

我想从今天开始 每天来汇报餐单   
控制不住嘴巴的时候希望姐妹们帮帮我 (*^__^*) 嘻嘻……

夏天来了   我要比基尼比基尼~~~~

玩美小灵子,
欢迎加入，来到这里减肥动力大点的呵呵，还有这么多人陪着我们是吧
木木，不要爆了哦，否则减肥一次比一次辛苦哦
我这几天MC，也爆了，反弹了2斤，明天开始我的苹果酸奶

嗯   谢谢雨天MM 以后大家一起加油 呵呵~

嗯，嗯，呵呵，我每天都会来报道的，把自己吃的都列出来，才知道自己吃了多少东西