楼主已经练了一年了，肝病好了吗

肝若是肝气不舒金刚功 炎症长寿功

我练功七天最开始两天大汗 然后小汗 最近两天没有汗了 咋回事

到现在2020年了，我是早上两次金刚功，一次静功【每天练4小时】，晚上也是如此。我没去医院检查。力气大了一百斤的东西抱得动走得了，耐力好很多干4--5小时体力活也是可以！摸手臂和腿倒是涨了肌肉，但是180减到160后，体重就没变化了。

我也想知道楼主怎么样了

可以过夫妻生活吗？

你好可以加q吗

五月生病高血压心脏病，医生教我金刚功现在可以走五公里左右，气色好，血压正常了身体慢慢好起来了。对我来说练功是有效果的我

楼主，现在怎么样了？还有，你的长寿功谁教的？哪里学？

楼主还没去检查吗

乙肝很多黄种人体质自带的 只要自己感觉身体各方面改善就好

楼主还在不在

我每次一开始练就打哈欠。有时还流鼻涕，以至不得不停下来擦鼻涕。