刚开始戒色的时候，很多人不知道淫邪的危害，怎么控制欲望，也不知道如何解决戒色过程中遇到的一些问题。所以，很容易被淫邪诱惑而破戒，不知道身体出现一些症状后该怎么办！戒色初期一定要多看戒色，学习戒色知识，提高自己对淫邪的认识和学会控制自己欲望的方法，这样你对淫邪的警惕心会越来越高，戒色也就容易成功了！ 兄弟，你那有戒色书吗？要是没有就把油箱用私聊（一定要用私聊，不要直接发在这层评论里，这样可以避免你的隐私外漏）发给我，我给你把戒色书发过去，你放到手机里平时看看，对你戒色会有很大帮助的

很棒

好棒

继续坚持，会有更多的改变

加油，共勉

加油

加油 再接再励

加油

牛，正能量满满，加油，

是啊 戒色一年真的很棒呢 像师兄学习 希望这次我也可以戒色一年 加油吧 希望可以继续保持下去！不要让一年的戒色成果付之东流

真的是撸管多了，脸上青春痘多啊

很棒