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回复:小个子女生【断食】-达到目标为止!!

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早安,🌞,今天体重仍然38kg,我觉得我的称神经了,一开始是37.85,然后呢。。。


来自iPhone客户端135楼2018-05-23 09:30
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    第十天复食:
    早上一杯红豆薏米粉,
    中午:半杯红枣乌鸡汤,几颗红枣,一块肌肉,一瓶酸奶,
    下午加餐:一瓶维他奶,
    晚上一碗鱼头豆腐汤(几块鱼肉和豆腐)
    今天吃的有点多呀


    来自iPhone客户端136楼2018-05-24 09:22
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      2025-12-02 01:00:18
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      今天体重是38.1kg,另外一个称是刚刚好76斤


      来自iPhone客户端137楼2018-05-24 09:24
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        早安,最近工作好忙没时间更


        来自iPhone客户端139楼2018-05-26 13:38
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          第十一天复食:
          早上:一杯红豆薏米,
          中午:三及第汤,一瓶咖啡,
          晚上:一碗鱼头生菜鸡蛋汤


          来自iPhone客户端140楼2018-05-26 13:42
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            第十二天复食:
            早上一杯红豆薏米,一碗无糖豆腐花,
            中午一碗鱼头豆腐汤,
            加餐一瓶手工酸奶
            晚上一碗鱼头豆腐汤


            来自iPhone客户端142楼2018-05-26 13:45
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              这几天没有BB,早上体重38.2


              来自iPhone客户端143楼2018-05-26 13:45
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                周末好🌞,早上体重是37.9kg.是不是拉了BB的原因,哈哈,昨天走了一万多步


                来自iPhone客户端145楼2018-05-27 11:47
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                  2025-12-02 00:54:18
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                  早安,好久没有更贴了复食差不多快一个月了,真的复食越久越慢越不容易反弹,今天体重38.1kg


                  来自iPhone客户端146楼2018-06-07 08:50
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