养花、旅行和减肥也是我的生活日常。不过看你这伙食，我赌瘦不了！

会做吃的胃口还好，减什么肥。我还想增肥呢。努力增加3KG就行。

减肥快三个月了，终于减掉了1.2公斤肉肉！
来块榴莲庆祝一下，嘻嘻

喜欢你的生活心态，花儿养得也很棒，每天都心情美美的

美丽冻人！

加油！期待你减肥成功。

5月的最后一天，总结一下第三个月的减肥成果:这个月减掉了1公斤肉肉，缩小了0.5寸腰围，比前两个月减得多一些，跑步能够坚持跑完两圈也就是800米了。但是最后一星期根本没有减掉一丝分量，我分析原因，可能是睡觉太晚睡眠不足，再加上工作压力大导致不知不觉用吃来减压。
下个月计划:在之前的运动量基础上，每天跑步增加到两圈，另外买了一对1公斤重的哑铃，每天增加50个哑铃动作。希望下个月能减掉更多肉肉！

猪肉粕到货了，但是保质期夏季10天是啥意思？难道要我每天吃两个以上？那我的减肥大计呢！！！看我用冰箱冷冻室对付它！

最近的花儿，长得张牙舞爪的蓝雪花、丑丑的铁皮石斛，以及其它……

周五那天早餐和午餐都吃得很素，只吃了一小块鱼肉，其它都是素的，上午和下午还各吃了一根黄瓜。结果到了下班后，身体爆发了惊人的对蛋白质和脂肪的渴望，完全没法阻挡，直到吃掉了两大块榴莲，晚饭还多吃了不少肉才感觉满足了。
这件事告诉我，靠吃素靠饿饭减肥是不靠谱的，只会遭到身体的双倍反击！

我觉得周六周日根本没办法减肥，伙食太好吃，还做了绿豆酥饼……

美食达人不减肥。

一早给我个大惊喜，体重终于又往下掉了，来两朵鲜花庆祝一下

今天端午节，吃自己胡乱包的粽子

去年播种的洋桔梗逐渐开花