五月中旬体育中考排球，求助_排球吧

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自垫1分钟50个满分，现在也就十个左右，而且很不稳，很容易打歪，需要怎么练习？
我胳膊好像不能像一些教学视频里的人那样并齐，中间有很大的缝，而且接球的时候总是只打到一只胳膊。
有没有dalao指点一下，或者推荐个速成的教学？

送TA礼物

IP属地:山东

1楼2018-04-09 22:01回复

那就是你没有吧手臂加紧，吧手臂加紧了然后看准了球，然后慢慢练习就好了

来自Android客户端2楼2018-04-10 09:29

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不感兴趣

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你是初中还是高中啊？

来自Android客户端3楼2018-04-10 09:30

不用夹很紧，但要平

IP属地:北京

6楼2018-04-15 11:59

我跟你一样的把手臂夹紧就可以了夹到你的胸有沟出来

来自Android客户端7楼2018-05-03 20:07

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