哈，这个好，波波以后就发类似的图片好了，我喜欢动物的哦，谢谢了。。到你家我就送美女，怎么样？

刚看到的转贴过来：
有人对这样一个现象做过研究，吸烟者在吸的时候烟头会更红，因为气流被吸进来，氧也进来了，氧是助燃的。这个时候烟头上的温度大概是1600度，一些有害的物质被烧掉了。但是在吸烟者不吸的时候，烟头上的温度大概是600度。也就是说烟在点着没抽的时候，它释放的有害物质更多。所以，被动吸烟确实是个严重的问题。
　　一个不吸烟者在一个曾经吸了20支香烟的房间，吸入相当于自己直接吸一支香烟的烟气。可能遭致与吸烟者同样的病症，承受与吸烟者相似的病患。不吸烟的成人、儿童、甚至胎儿（通过孕妇）被动吸烟后，烟草中有害成分可在其血液、尿液和唾液中出现。加拿大一家儿童医院公布，从新生儿胎毛发现了尼古丁和它的代谢物痕迹，吸烟母亲的孩子比被动吸烟母亲的孩子含量多，不接触香烟烟雾母亲的婴儿胎毛没有上述物质。不吸烟者暴露于烟草烟雾中，最常见的是眼的刺激症状，头痛，鼻刺激及咳嗽，对患有心、肺疾病的人，受害更大。
　　美国科学家的一项研究发现，在二手烟环境下，人体会迅速吸入一种强效致癌物质。如果每天吸15分钟二手烟，致癌的几率和吸一手烟没什么区别。
国外又有研究，说是一个家庭里如果有一人吸烟，那么他的家庭成员患癌的几率要高出没有吸烟者的家庭成员一倍。也就是说吸烟者的亲人首当其冲成为被烟草"迫害"的对象，所以，吸烟者们为了自己也为了他人的健康，请放下手中的烟，千万别等到危险真正降临才幡然悔悟。


女人堆~~

而弄（这么叫着感觉很怪，哈哈），你说的太对了，我也是一直有想再吸一根烟的感觉，这两天特别厉害，我忍啊忍的，就是怕像你说的：再抽我想这一生我这烟一定戒不了了。所以不敢吸，也不能吸！
戒烟的道路看来真的很长很艰难，我们一起努力吧。。。。。。

咬断吸烟的念头！

吃糖戒烟会加重烟瘾
《家庭保健报》８月１０日讯 美国科学家指出，有些人选择通过含糖果来戒烟的办法，但事实上，此种方法往往会加重烟瘾。
实验证明，酸性体液能促进尼古丁排泄，当尼古丁在血液中完全代谢后，抽烟者就迫切地想抽第二支烟了。
糖是一种酸性食品，大量食糖会使体液由原来的弱碱性转变成酸性，从而促进尼古丁的排泄而加重烟瘾，反而不利于戒烟。


生吃萝卜戒烟瘾
科研机构在１０种蔬菜中发现了干扰素诱生剂，其中以萝卜含量最高。干扰素诱生剂对人的癌细胞有显著抑制作用。
萝卜中膳食纤维也很丰富，能通便、抗菌、降低胆固醇、防止胆结石形成、预防高血压和冠心病。萝卜煮熟后其有效成分会被破坏，只有生吃、细嚼才能使其中有效成分释放。且生吃萝卜半小时内最好不吃其他食物。
一般每日或隔日食用２至３两萝卜即可。另外，生萝卜切丝后拌白糖食用，有戒除烟瘾的作用。



饮酒时抽烟加倍损害肝脏
有人总喜欢饮酒时不停地抽烟，其实，这是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。近年国外有研究证明：烟酒不分家的人，其危害至少最易表现在以下三方面。
第一、会加重酗酒程度。最近，美国得克萨斯大学健康科学中心的科研人员研究发现，香烟中的尼古丁可明显地降低血液中的酒精浓度，因此抽烟者比不抽烟者平均来说酒量要大。研究者指出，酗酒者追求的是一种“中毒”效果。由于尼古丁能降低血液中的酒精浓度，抽烟的酗酒者不能很快得到这种感觉，因此就要去喝更多的酒。而尼古丁虽能降低酒精浓度，但却不能同样地减少酒精分解时产生的乙醛，致使乙醛对大脑以及肝脏、心脏和其他器官产生更多的毒害。
第二、容易诱发食管癌。国外一研究小组对抽烟喝酒形成癌症的关系进行了最大量、最综合性的分析。在对五种癌进行了2600个科目的研究后证实，每天如饮一至三次温和的、少量的酒不会增加食管癌风险，但常饮烈性酒者患食道癌的几率是非饮酒者的24倍，尤其是饮酒时又猛抽烟的人会使食管癌的风险骤增一百倍。
原因是香烟中含有上千种化学物质，所含大量有害物质中包括50多种致癌物。这些物质，被烟蒂燃烧后产生的焦油物质覆盖住，贮存在口腔内、鼻腔里、咽喉部位和肺里，吸烟已公认是导致肺癌的最重要因素之一。饮酒时又吸烟会对致癌产生“相加”效应，当吸烟者吸入一口烟，同时喝下一口酒，便会将口腔内和咽喉部位的焦油物质冲洗下去。尽管酒精本身算不上一种致癌物，但它是一种有机溶剂，会溶解香烟中的致癌物及其它有害物，当其酒精不断刺激食管壁并导致粘膜充血时，而烟草中的致癌物质在吞咽过程会更强烈地刺激食道，久而久之就很容易导致食道癌发生。
第三，加倍对心血管和肝脏损害。烟酒“双管齐下”产生的是一种协同效应，两害相加不仅使致癌风险增加，而且还会使烟酒中各种“毒素”易于通过粘膜层而扩散到血液中，给健康造成诸多危害，特别是对肝脏和心血管的伤害不容忽视。如患心脑血管疾病的人，烟酒“同行”，还容易诱发心肌梗塞和高血压等，个别人会造成部分脑细胞死亡的严重后果。


个人觉得还是靠自己的毅力来戒烟比较好，实在不行就用吧，多少管用吧，呵呵

商量，不知道你戒烟多久了，看到别人吸烟还会想，呵呵，我可是一点也不想了，甚至于讨厌烟味。
我老公在家吸烟时我都是跑得远远的，我和儿子都抵触他，所以老公现在在家里也很少吸烟了，有进步了，哈哈！
今天是我戒烟第十四天，满两周了哦


欢迎大家多多的进来留脚印哦。。。。。。。。。


茶姐姐，我在你后面呢，呵呵，这两天我也被百度盯上了，没发几个帖子就被封了，郁闷啊，所以不怎么敢上了，不过我戒烟依旧~~~~~~~

嗬，清风还挺有创意的嘛~~~~

男人抽烟的好处
1、解臭。上厕所闻不到臭味，不刷牙闻不到口臭。
　　2、提神。困了抽一支就不困了，早上抽一支醒盹快。
　　3、醒脑。写文章时一抽烟就来灵气，思考问题时一抽烟就来灵感。
　　4、装门面：酷酷地夹一支烟，吐一个烟圈，越看越好看。
　　5、重礼节。见面抽支烟，不是朋友也似神仙，是交际的重要工具。
　　6、当武器：看到不喜欢的女孩子，可以吐烟气，熏她。
　　7、遮汗臭。衣服脏了臭了，可以不洗，因为只有烟味，其他闻不到。
　　8、保暖。冷的时候，抽一口身体就暖。
　　9、防中署：天热，头晕，抽一口烟，就浑身凉爽。.
　　10、防四害。身上有了烟味，蟑螂、蚊子都会远远避开你。
　　11、装蒜用。如果想引起女性的同情，可以边作愁眉苦脸状边抽烟。
　　12、镇痛。不一小心伤了自己，可以用烟灰止血。
　　13、思念剂。手指淡淡的烟味，可以使想你的女孩子无限思念。
　　14、减肥良药。据欧洲某国研究，抽烟能使脑中的腺抑制分泌，达到减肥的效果。
　　15、增加税收。烟草税收是国家税收的重头戏。
　　16、代替零食。抽烟的人都不吃零食，可以养成节俭的好习惯。
　　17、增强说服力。谈判的时候，重重地吐几口烟圈，可以引起对方的重视。
　　18、为国家医学事业做贡献。据说可以防非典，防禽流感，流行性感冒等，使肺有一 层厚厚的保护漠。