呵呵，还是个小丫头么…在你那个年龄阶段那是很平常的事情，过了那段时间就会好，不过千万不要吃刺激行的东西，辣椒，醋，禁油腻，要清淡的吃。

油炸的，巧克力，面包，糖，都要少吃，用温水洗脸，一周去一次角质。

可是这些东西。我都没碰，可是它确消不掉。有越来越德趋势。

非常抓狂捏。

哎…

和内分泌也有很大的关系，不要因为节食弄的新陈代谢很不好

苦恼吖。

芭蕉姐姐。有人加入捏。

鼓掌欢迎volley的加入！呵呵，一定要常来哦…好成功呀你…介绍一下你的方法和食谱吧！

我来报到了、、、哎、、最近真是倍受打击的哦~每天只吃一顿饭，并且这顿饭的热量很少~有的时候甚至一天只吃一个苹果，但是体重一点都没掉，今天才第九天、、、难道就平台期了么？还是减不下去了、、郁闷哦

呵呵。不急啦。慢慢来。

早餐：鸡蛋。
午餐：烧鲜草
晚餐：超小西瓜半个，苹果一个。
姐妹们加油。
    瘦，瘦，瘦！

丫头怎么睡那么晚呀！每天应该睡眠充足些的，呵呵，丫头其实吃好少丫！

恩，一起加油加油！感觉欣慰了点，虽然体重没怎么减，但是身体瘦了，衣服感觉松了。