这里主要是分享，具体的制法和一些注意事项。晚上空下来了更 ....

是浙江的老杨吗，你家炒白术是真的好

善意提醒。打广告的后果都是封禁。

多次蒸晒，个人觉得是利于分解吸收，就像食物中粘腻的东西，多次蒸晒之后，软粘而不腻，有点像蒸老腊肉的意思。

1.先说地黄，现在都用的是焦作武陟的怀地黄，这没什么争议。要注意的是生地的个头越大越好，然后越陈越好。在网上有看到过地黄的野生品，一来对野生持怀疑态度，然后数量终究太少，所以不提。

刚挖出来的新鲜地黄，几乎稍加清洗，带着泥就烘干了，所以生地土很多，而且很难清除。很多人吃熟地说满嘴沙，就是生地没洗干净就蒸熟地了....
2.生地在清洗时，可以事先润水或泡水两到三个小时，这个时候上面附着的老泥就松动了。再用高压力水枪冲洗几遍，就干干净净，一点杂质都没有了。

本草曰，地黄生者尤良

古人说的九蒸九晒并不是字面意思，大概就是久，真要九蒸九晒那还有什么药效？全部流失了

迷信！九蒸九晒后，药性流失怠尽

我自己九蒸九晒的地黄，吃一个就会难受好几天，太滋腻了，昏昏沉沉想睡觉，感觉有痰，好像有什么东西堵着一样，身体闷热，地黄是好东西，但是要对症才有效果，