跑步吧 关注:879,921贴子:8,992,044

终于所有指标都达标了,从2017年10月7日开始,5个月,1

只看楼主收藏回复

终于所有指标都达标了,从2017年10月7日开始,5个月,150多天,从93kg到71.6kg,从金秋十月到数九寒冬到春暖花开,400km+跑量,72次跑步次数,减重40斤+,鬼知道我级。经历了什么。感谢几个月前做出决定的自己,这是给自己春天最好的礼物。





IP属地:安徽来自Android客户端1楼2018-03-16 23:26回复
    皮肤变好了


    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2018-03-16 23:33
    收起回复
      2026-07-08 20:33:45
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      膝盖疼过吗


      IP属地:河北来自Android客户端3楼2018-03-16 23:38
      收起回复
        变帅气了


        IP属地:江西来自Android客户端4楼2018-03-16 23:52
        回复
          太棒了,奖励自己每天一晚红烧肉吧。


          IP属地:内蒙古来自Android客户端5楼2018-03-16 23:53
          收起回复
            没有重下巴了


            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2018-03-17 00:08
            回复
              哈哈 帅帅帅


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2018-03-17 00:09
              回复
                可以的,效率挺高的。


                IP属地:内蒙古来自Android客户端10楼2018-03-17 08:16
                回复
                  2026-07-08 20:27:45
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  厉害,向你看齐!


                  IP属地:湖北来自Android客户端11楼2018-03-17 08:56
                  回复
                    请接收我的膝盖!太牛了,瘦了精神多了。


                    IP属地:上海12楼2018-03-17 09:19
                    回复
                      楼主多高?我172,目前127斤左右,跑了半年多体重没变化


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2018-03-17 10:52
                      收起回复
                        这是什么软件


                        IP属地:内蒙古来自Android客户端14楼2018-03-17 13:17
                        收起回复
                          肚子松吗


                          IP属地:江苏来自Android客户端15楼2018-03-17 15:52
                          收起回复
                            精神了很多


                            IP属地:新疆来自iPhone客户端16楼2018-03-17 20:52
                            回复
                              2026-07-08 20:21:45
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              哇靠,这位大哥,我现在也是90kg,你是就只有跑步吗,跑一休一?


                              IP属地:山东来自iPhone客户端17楼2018-03-17 22:27
                              收起回复