饮食常识谬误．【济宁胖友吧】_百度贴吧

05月28日漏签0天

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饮食常识谬误．

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谬误：多吃水果能减肥．
水果都有糖分．特别是香蕉、苹果、葡萄等含糖量更高．多吃会摄入较多糖分．实际上起不到减肥的效果．

送TA礼物

1楼2009-04-03 13:34回复

谬误：新鲜蔬菜比冷冻蔬菜更有营养．
新鲜蔬菜与冷冻蔬菜营养价值相等．营养的差异主要取决于烹调．

2楼2009-04-03 13:36

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