所谓细查己过失，并不是要自讨苦吃，或者看低自己，绝望的认为自己一无是处，并不是如此。正确的意思是，举个例子来说明，例如学习歌舞时，会在四面都是镜子的房间练习，比起别人告诉你手要抬高一点，脚要放低一点的指正，还不如自己看着镜子来得清楚。因此重点在于，要使自己进步，就要懂得反省自己。如果不懂得反省改过，将会如同一个自负的舞者，是无法感动他人的。

我们要积极进步，过去的错误并不是甚么大不了的事情，但要知过能改，并且懂得珍惜把握现在已经拥有的，如此即能进步。这即是细查己过失的意思。
　　反省的方式有很多，平时我们习惯眼睛与心向外看，看别人在做甚么，而没有反观自己，不应该如此，我们应该反观自己，看看自己的行为如何，这是很重要的。平时我们很少留意自己的行为，因此犯了错也不知道。我们总认为自己比别人重要，我执很重，但真正应该执着爱护自己的时候又没有做到。总是管别人在做甚么，自己做错了也不知道，这是不正确的。如果爱惜自己，对于自己的错误就应该像提防针刺到伤口一样的保护自己，有错即改，焦点放在自己身上，不要散漫。如此逐步练习，对自己的行为会有了解，其中好坏的部分也就能够知晓。

因此，我们随时都应该好好观察自己，无论是用眼睛观察，还是用心反省，或者看看自己的录影、照片，看看自己的坐姿如何，讲话态度如何。没有看过，可能还以为自己讲得多好，但一看到录影，就会很不好意思的，这代表自己没有做好。因此应该随时反省观察自己。
　

戒，你一定能行。

反反复复在怪圈里跳不出来，应该及时思考自己的方向或者是哪方面认识是否有误

事实上百分之七、八十的命运是掌握在自己手里的，百分之二、三十才是取决于运气。

“自己是自己的救怙，一切掌握在自己手中。”

一旦已经衷心而诚挚地决定要丢掉那样的行为，就不需要再自责了。你不需要再去回顾和重访记忆中过去的你所做的那些错事。你已经与它断绝关系了。

怀抱着罪恶感对任何人来说都是不好的。“我真是糟，我充满了问题，我这个人真是糟透了。”如果我们执着这些对自己的看法，并且用我们的过错来界定自己，那么，在佛陀或任何人面前忏悔就没有什么意义。

抱持着虚构出的负面身份特质或自我评价，回忆自己过去的错误，在罪恶感和悔恨中越陷越深，只会让我们更困在负面的思考和行为当中。

忏悔包含了转化 —— 你决心要改变。这是你必须自己去做的事情，没有任何人可以替你去做。忏悔是过去和未来的分离。你忏悔，然后放手，如此，你就可以继续前进，不再重复同样的错误。

加油！

你不会写网络小说吧？这条路太难

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