上面忘记登陆了,我们JS萍

看到好多亲都是因为有朋友聚会，亲戚请吃饭，或是过生日什么的，就会偶尔放纵一下自己，其实这种偶尔的放纵最可怕了，可能你这么一吃就把数十天减掉的肉肉都吃回来了，而且要记住，当你暴食完的第二天体重不会回升太多，不要觉得自己也没胖多少就继续吃下去，胖子不是一天吃出来的，瘦子也不是一下子减下来的，所以不管遇到什么情况，大家一定要坚持到底，面对那些情况的时候就要勇敢的大声对身边的人说：我在减肥！不管接下来的是打击还是鼓励，都把这些话当成减肥的动力吧

亲说的没错,我最近晚上一直吃很多饭,不知道怎么搞的,最近特别吃的下饭.

呵呵，因为我用手机上的，每次一上来看见大家减肥的贴子就迫不及待的想跟贴，所以也总是忘记登陆就留了，嘿嘿，下次一定记注登陆噢，让大家都看到我们是很有毅力的！萍，你可以说一下你的情况吗？大家都来说说，把自己的身高体重和目标都说出来，只要有决心，就不要有隐瞒，加油，加油

我身高155CM,体重60.3KG,重吧,人胖看起来人好矮的说

啊…亲爱的，晚上可不能吃那么多噢，我现在就是坚持晚上不吃，感觉自己在一天一天的瘦下去！一定要坚持，美食有强大的诱惑力，面只要面对它的时候，想一想自己立下的减肥目标，其实也是很容易拒绝的，我相信你可以的

恩,我从今天起也开始不吃了,一定要坚持住,不过在家里不吃晚饭的话我妈一定会唠叨个不停的,哎...真受不了

萍，你在家啊，这个我很理解你，我在家的时候家人也不让我减肥，我自己也意志力薄弱，总是越减越肥！恩…我给你提个见意吧，你可以先和你妈妈沟通，说你要开始减肥了，在这断时间晚上不吃饭了，但早午饭一定要正常，不然你家人会担心你营养不量的！如果你家人支持你，那就要靠你自己的意志力了，加油，谢谢你这么支持我，都没什么人来我这边，唉…不过我不会放弃(虽然用手机打这么多字很累)，一直坚持下去

我好像吃早饭的时间晚了点，每天起的晚，吃的也晚，不过这样也好，吃饭时间推迟，晚上不吃也不会很难坚持

丫丫 我是小娜啦 我差不多10天了 才减了3斤 555 很烦啊 不知道什么时候才能掉到110 现在117斤

没关系的娜娜，瘦了总比胖了好，我相信只要迈上了减肥的轨道，就一定会前进的，不管它速度快还是慢，起码我们都没有脱轨，不怕没有瘦下来的那一天，我相信你可以到达目标的

有人愿意和我并肩做战吗？？？？？？

哎呀，我又忘记登陆了，刚才那个是我

大家也来支持一下我吗，咱们一起努力，进来的报一下身高体重，大家共免！

丫丫 我来给你顶啦 我们一起并肩奋战