不知道在这里会不会遇到以前玩减肥吧的朋友呢。高中的时候有在吧里减肥，认识一群很好聊的朋友，当时觉得很幸运呢。

我是小个子，身高154cm，体重99斤（都不好意思说了） 目标：92斤

晚上护肤完了，最近按照小红书上看的用爽肤水的方法来护肤。先喷湿脸部，然后用化妆棉蘸爽肤水擦脸，按皮肤纹理擦，最后用手抹爽肤水。日常可以清理多余角质。

早上喝了一瓶纯牛奶，一块松塔。

中午吃了番茄鸡蛋米粉，现在吃了一个苹果。

下午吃了几块小饼干。

Hello，今晚吃了红烧牛肉盖饭。加班的日子，没有自己煮饭，在外面吃的。一杯奶茶，一个青枣和西梅。

最近入手了ahc的第四代眼霜，淡淡的香味很喜欢涂在眼周，额头和鼻子两侧，预防抬头纹、法令纹。

这两天工作忙，继续更
昨天女神节，和舍友去喝了早茶
晚上吃西兰花和蒸排骨 饭有点多

今天早餐：奶酪包 午餐：牛肉泡馍（没吃完） 晚餐和男朋友一起吃了麦当劳，之后拉着他散步40分钟

染，我第一次进你的贴，耐心的都在看，我起初是一个减肥者，到现在我却越来越觉得我是个暴食症患者，我170的个子，初体重105不胖我也要作死去减肥，不吃东西，我本来意志力就不行，没坚持几天就开始疯狂吃甜食面包饼干之类的高热量的东西，吃完一通后悔，又立誓明天开始不能碰，就这样反复的节食暴食节食暴食，到现在3月有余，体重蹭蹭涨到120左右，我很痛苦，我不出门，害怕与人交流，我好自卑，我真的不想变成现在这个样子

百度上看到了你的帖子，你说你一直在吃还能瘦，我也只能死马当活马医了

晚上好，报一下现在的体重：93斤。希望慢慢瘦到90斤以下哦。

今晚吃了两包饼干，一碗萝卜排骨汤哦。