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打卡减肥,每天坚持碎碎念

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很久没来减肥吧啦,都不知道帖子怎么发了。过完年后觉得自己胃口大开,看什么都好吃,不能再这样了。从明天开始,每天坚持记录饮食,健康地瘦下来。


来自iPhone客户端1楼2018-03-06 21:39回复
    不知道在这里会不会遇到以前玩减肥吧的朋友呢。高中的时候有在吧里减肥,认识一群很好聊的朋友,当时觉得很幸运呢。


    来自iPhone客户端2楼2018-03-06 21:42
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      2026-03-06 02:59:33
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      我是小个子,身高154cm,体重99斤(都不好意思说了) 目标:92斤


      来自iPhone客户端3楼2018-03-06 21:43
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        晚上护肤完了,最近按照小红书上看的用爽肤水的方法来护肤。先喷湿脸部,然后用化妆棉蘸爽肤水擦脸,按皮肤纹理擦,最后用手抹爽肤水。日常可以清理多余角质。


        来自iPhone客户端4楼2018-03-06 23:53
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          早上喝了一瓶纯牛奶,一块松塔。


          来自iPhone客户端5楼2018-03-07 12:02
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            中午吃了番茄鸡蛋米粉,现在吃了一个苹果。


            来自iPhone客户端6楼2018-03-07 15:21
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              下午吃了几块小饼干。


              来自iPhone客户端8楼2018-03-07 18:45
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                Hello,今晚吃了红烧牛肉盖饭。加班的日子,没有自己煮饭,在外面吃的。一杯奶茶,一个青枣和西梅。


                来自iPhone客户端9楼2018-03-07 22:06
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                  2026-03-06 02:53:33
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                  最近入手了ahc的第四代眼霜,淡淡的香味很喜欢涂在眼周,额头和鼻子两侧,预防抬头纹、法令纹。


                  来自iPhone客户端10楼2018-03-08 00:25
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                    这两天工作忙,继续更
                    昨天女神节,和舍友去喝了早茶
                    晚上吃西兰花和蒸排骨 饭有点多


                    来自iPhone客户端11楼2018-03-10 00:32
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                      今天早餐:奶酪包 午餐:牛肉泡馍(没吃完) 晚餐和男朋友一起吃了麦当劳,之后拉着他散步40分钟


                      来自iPhone客户端12楼2018-03-10 00:35
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                        晚上好,报一下现在的体重:93斤。希望慢慢瘦到90斤以下哦。


                        15楼2018-11-01 22:38
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                          今晚吃了两包饼干,一碗萝卜排骨汤哦。


                          16楼2018-11-01 22:40
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