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回复：161cm，108斤到91斤无糖法，亲们一起来啊！！

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没有前两天瘦了一点是106，今天早上起床称是104
25楼2009-03-30 12:51
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    今天早上冲了杯西麦的无糖麦片一共放了4勺外加
    一个苹果
    中午三两地瓜四口茄子三口米饭三块海带
    下午加油
    对了中午终于大便了BM2天了
    26楼2009-03-30 12:53
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      2026-06-02 05:45:18
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      还是地瓜有效啊！！
      27楼2009-03-30 12:54
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        怎么都没人来看看啊
        自己顶吧
        28楼2009-03-30 12:58
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          柚子不是啊素食的时候可以沾油只要没肉没鸡蛋就行
          无糖的时候所有的肉蛋奶都可以吃也可吃蔬菜所过但是太甜的水果不要比如香蕉西瓜之类的，可以有油
          32楼2009-03-30 14:53
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            果果欢迎啊 好久不见了
             
            我刚还去你的帖子了
            33楼2009-03-30 14:53
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              翻页了 吼吼！
              34楼2009-03-30 14:54
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                最近一直在潜水跟一个亲的帖子很好哦
                亲们可以去看看名称是“坚持不了的.打退堂鼓的.说明天减的.平台的.都来看看. ”
                35楼2009-03-30 14:55
                回复
                  2026-06-02 05:39:18
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                  好饿啊 一会喝一大杯水睡觉去
                  36楼2009-03-30 15:11
                  回复
                    恩 坚持 加油
                    我喝点水睡会觉去
                    38楼2009-03-30 16:17
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                      姐妹们我来啦
                      44楼2009-03-31 09:38
                      回复
                        坚持 加油啊我俩情况真的好像啊 我今天称了103多一点大概
                        多二两吧呵呵
                        45楼2009-03-31 09:38
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                          欣没事的减肥是永远的事业什么时候都不晚
                          你是中午吃的下午走走消化消化再喝点普洱应该没事的
                          加油哈(*^__^*)
                          46楼2009-03-31 09:39
                          回复
                            柚子和flandy也来啦 欢迎欢迎热烈欢迎
                            47楼2009-03-31 09:40
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                              2026-06-02 05:33:18
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                              对了跟大家说的那个帖子真的可以去看看让人
                              挺有减肥动力的
                              昨天下午我饿得不行看那帖子硬是忍住了
                              48楼2009-03-31 09:41
                              回复

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