之前的十七年，我在家老老实实躺一个月，基本恢复到常人状态。但是病灶依旧，今年挨得刀。其实也没有说的那么恐怖啦，我妹夫在检察院上班，今年才三十，也是四根钉，目前和常人一样。我六根钉，现在五十多天吧，没有任何症状了。慢慢养，慢慢活！

你们有没有便秘的情况、明明有东西就是拉不下来

脊柱侧弯应该是关键问题，如果能腰椎复位，慢慢4次脊椎正了会好很多。

这个也不知道、第二次住院二十五天旋转复位就四次、每次做完都要趴六个小时

可以贴膏贴 我就是贴好了的

楼主，要有耐心，这就是一个磨人的病，咱俩同行，我已经半年没上班了，急性期什么都不要动除了上卫生间，躺着不怎么疼了之后循序渐进的锻炼，我们都会好的，调节下心情，加油！！！！！

楼上怎么锻炼啊

我也侧弯，还椎管狭窄，5.1突出，当初也是痛不欲生，现在彻底康复了。走投无路时你可以试试张小甫的自然康复功。

我们都一样，真的有大多相似了。一开始也是不太在意和对腰突的不了解，后来越来越严重，从一开始的偶尔腰疼一下到几个月后腰疼腿疼的只能平躺在床上除了上厕所强忍着下床，其他时间都在床上躺着。期间也去过民间口碑比较好的专治腰间盘突出的诊所老医生的治疗方法就是贴他们家药膏，没屁用，屁股最后都被贴烂了，起了好多皮疹，后来去大医院挂砖家号，砖家说要回去绝对卧床3个月，卧床到两个月不仅没好，反而更严重了，因为一点运动都没有，小腿上一点力气都没有。后来在最严重的时候选择在医院康复科住了1个月院每天针灸推拿热敷什么的，但仍然都看不到希望，我完全能理解你那句“真的怕了”每天腰和屁股上要针灸上十几针，加上针刀，出院的时候身上都有好几百个细针孔，还有疼的要死的推拿。但仍然没有痊愈。那段黑暗的一个月每晚睡前都痛苦的希望一觉睡死过去，不要再醒来。出院后可以小步子慢走了，腰还是一点都弯不下去，腿也还是只能抬起一丢丢，感觉腿上的韧带被吊着一样，紧的不得了，得腰突以前从未有过的感觉，屁股和大腿连接处那里也一样，韧带特紧。穿袜子什么的根本不可能，拉屎也随遇而安靠地心引力吧，别想着靠人力把它挤出来。而且也没法下蹲。罗里吧嗦说了一大推，现在离出院也就是最严重的时候已经过了5个月了，每天不间断的锻炼，反正目前已经过了急性期了，疼也只是大腿和屁股连接处还有个痛点一直没有消掉。可以勉强下蹲和勉强穿袜子。大步流星的走路已经没问题了。剩下的就是接着锻炼，把没打开的韧带和紧绷的肌肉给松解掉就行了，再做做腰部的力量训练。就这样，简单分享下过程。现在准备出去倒走一会了。

我们都一样，真的有大多相似了。一开始也是不太在意和对腰突的不了解，后来越来越严重，从一开始的偶尔腰疼一下到几个月后腰疼腿疼的只能平躺在床上除了上厕所强忍着下床，其他时间都在床上躺着。期间也去过民间口碑比较好的专治腰间盘突出的诊所老医生的治疗方法就是贴他们家药膏，没屁用，屁股最后都被贴烂了，起了好多皮疹，后来去大医院挂砖家号，砖家说要回去绝对卧床3个月，卧床到两个月不仅没好，反而更严重了，因为一点运动都没有，小腿上一点力气都没有。后来在最严重的时候选择在医院康复科住了1个月院每天针灸推拿热敷什么的，但仍然都看不到希望，我完全能理解你那句“真的怕了”每天腰和屁股上要针灸上十几针，加上针刀，出院的时候身上都有好几百个细针孔，还有疼的要死的推拿。但仍然没有痊愈。那段黑暗的一个月每晚睡前都痛苦的希望一觉睡死过去，不要再醒来。出院后可以小步子慢走了，腰还是一点都弯不下去，腿也还是只能抬起一丢丢，感觉腿上的韧带被吊着一样，紧的不得了，得腰突以前从未有过的感觉，屁股和大腿连接处那里也一样，韧带特紧。穿袜子什么的根本不可能，拉屎也随遇而安靠地心引力吧，别想着靠人力把它挤出来。而且也没法下蹲。罗里吧嗦说了一大推，现在离出院也就是最严重的时候已经过了5个月了，每天不间断的锻炼，反正目前已经过了急性期了，疼也只是大腿和屁股连接处还有个痛点一直没有消掉。可以勉强下蹲和勉强穿袜子。大步流星的走路已经没问题了。剩下的就是接着锻炼，把没打开的韧带和紧绷的肌肉给松解掉就行了，再做做腰部的力量训练。就这样，简单分享下过程。现在准备出去倒走一会了。

啥侧弯呀，不要不懂乱说，疼能不弯吗脚趾受伤能说腿短吗

加油吧，虽然我也不甘心，命啊

今天下午三点入院、准备手术

来医院等床位、我的那个床位的人手续还没办理全、在过道上等着、我家三楼、下楼直接躺后排、来到医院大门住院部车进不去、只能走、前一百米还行、慢慢的能忍、后一百米就不行、疼的走不动、现在也等主任过来询问病情、主任是家里一个亲戚

昨天吊了三瓶水、赶紧还行、可能有止疼作用、昨晚就在过道睡着、早上主任来告诉我让我去别的医院做核磁、这个医院的核磁排到下周二了、时间太拖了、还说有可能微创做不了、脱出太多、可能做半开放、具体还要等核磁拍出来再说