图都要盗绿了，不过吓吓戒友也是可以的

这是网图兄弟 我昨天在群里看了不下于4次了

加油吧，

叔叔好

赶紧戒，不然下次就爷爷了

只要肯发心戒一切都来得及

小嘎子，赶紧戒了吧，戒的同时每天出去慢跑，一日三餐不能差，早睡早起

胡子刮了，头发剔短，戒掉手淫，多运动，你会好起来的

赶紧戒，我差不多10年，但是频率一天一次或几天一次，这样我都怕的不行，现在有所恢复，去查查精液质量吧，多半会出现弱精或死精的，再发展下去就是不育！你想不想结婚生子了，为自己为未来还有父母负责点吧！！别再撸了，意淫也不行！

每天念8个小时的佛号，3个月出效果

每天念8个小时的佛号，3个月出效果

心要诚！！

加油

在哪盗的图😓

当然有救啊，25，还算是年轻，但是前提是一定要彻底戒色，有救的，能救你的只有你自己的！！！！
，精品贴里的方法是前辈们辛辛苦苦为我们踏出来的戒色大道，我们只要好好落实，大道至简，就能够戒除，不然不知道还要白白吃多少苦头!!!! 对了，如果没用看过戒为良药，和lowaishu文集第六次修订，一定要看一遍哦，这是必看的书。