以前教练喂靶时，说我右边腿踢得不错，力量也大。
我今天自己在踢时，也觉得踢得不错。但从录的视频来看，觉得怎么踢得这么别扭啊！感觉一点都不标准！
但我绝对是严格按照要点踢的，比如“转腰、翻胯”等都是做到的。

而且，我虽然穿了鞋子，但是确实是用下图所示的部位踢的，紧绷着踢的。
但从视频看，也感觉不像是在用这个部位踢。

距离感不好，上肢动作协调的不好

不是距离和踢击部位的问题，你的动作还不熟练，简单点说已经不是新手小白了，但是还是踢的少了，动作不协调，胯和腿配合的不好。具体细节就不多说了，没必要免费上课。

多捶胯 胯没开
你支撑腿僵硬的很 记得支撑腿做快速轴旋转——腿法攻击的速度主要来自于此 攻击腿的髋要甩过目标才有渗透力 别忘了放松 你松的不够 放松练出的力量才是真的力量
加油

练了多久？距离感这么差？去踢个小点的沙袋或者陪练

可以通过水平摔臂来矫正，手臂没甩开。

楼上好多都扯犊子――，我给你说吧：首先你的动作差不多已经进入了成熟期，动作都稍微正确。你的错误在于胯没转过来，相当于上下身协调并不是很好，最主要的是你的腿！！这个高度已经是你的中位鞭腿了，你的腿没有明显的提膝转胯，而是直接（接近直腿）踢过去的，这也是你转胯不能到位的原因

起脚慢收脚更慢

这要踢到对方抬腿屈膝，怕是要危险

有点像泰拳抡踢

你都快用膝盖踢了

左臂别挥空

力量小了点，其他还好。踢的时候不要跳，所以你站不稳。