还有自己爱玩游戏，知道很不好但是不知道在空闲时间干什么

游戏还是少玩啊，你玩什么游戏啊，这么大瘾

戒色初期迷茫是很正常的，不用怀疑，不用气馁。我们还在怀疑、还在迷茫的原因是觉悟不够高，有些事你只是知道该做不该做，但是不明白为什么该做不该做，并没有真正体会到它们的重要性。比如说觉悟低，知道不能看黄，一直在憋在忍，一不小心就破戒了。觉悟高的前辈不愿看黄不敢看黄。怎么提高觉悟，大量而长期的学习，学习是戒色的基础。以及反思总结破戒的原因，不在相同的原因上跌跤。

我以前也爱玩电脑，各种游戏。但是，网络、手机、电脑以及游戏绝对是破戒的温床。手淫的人基本上都是靠网络，大部分患有网络色情成瘾，所以远离网络、电脑、手机、游戏是很必要的。为了不让自己烦心，我把电脑给拆了，主机里的配件分散开了,手机里的游戏都删了。这样就没法玩了，也不用再想了。还有一个重要的就是怎么填补之前玩电脑的时间，我的方法是跑到图书馆坐一下午，学自己的专业知识也好，看书也好，睡觉也好。反正不呆在家里不独处。自己也可以备几本哲学书籍，想玩游戏了就看看，看看就困了。戒色一定要扔下手机，远离网络。

成功贵在坚持，持之以恒。 要逼自己养成良好的习惯 把戒色作为你你现在做重要的事，一个挑战，把它当成一个困难去克服，要有耐心，心浮气躁做什么也做不好这个道理你必须要懂，总之不要着急，戒色不是一天两天的事，是一辈子的事，慢慢来，只要你坚持戒色，努力刻苦，功夫不负有心人的，一定会成功的，况且吧里有很多已经戒色成功的前辈，要虚心向他们请教，加油！ ！

戒了吧，时刻保持对心魔的警惕

戒色是学习戒色文章提高觉悟成功的，强戒100年也不可能成功的，如果强戒能成功的话，那也就没有戒色吧了，戒色吧也就没有这么多知识了，
不要强戒，别折腾到最后还是学习戒色文章。

观心断念，要学到家。加油

那就不要玩游戏，游戏必定爱不释手然后熬夜，本来就是摧残自己的东西，既然戒色那连游戏也得戒

不要愧疚，继续即可，哪位大神不是反反复复最后成功的？（但这不是消极的理由）
游戏可以玩，但是一定要减少时间，比如原来1小时，现在缩到10分钟，20分钟，剩下的时间做真正有意义的事，比如看书
我之前也是最多2个月，而且突破不了。我发现一件事就是每次破戒是欲望上来了，对吧？呢为什么欲望上来了我没有去断念呢，因为我对戒色的警惕性已经下降了
所以坚持天天复习，而且发心看戒色文章真的很重要，哪怕看一个案例认真的看，也比刷5篇飞翔经验囫囵吞枣好！
（如果你戒色文章看得不多，就即觉悟不高，警惕又低，更容易破）
接下来附上戒色体系
戒色不是靠单一的方法，它是一个系统的一个工程
第一是要保持戒色状态，在戒色的大后期之前要每天来戒色吧学习，进入戒色稳定期后要定期来。为什么这么说，因为其一是帮你保持警惕，其二是提高你的戒色觉悟。
最好做些笔记，然后复习，切勿囫囵吞枣要踏踏实实做。还有一点就是要多行善！
第二是要改变生活作息，就是要早睡早起，定时用餐之类的，这个对恢复很有帮助，按照正常规律生活你会发现很舒服有一种大快乐
第三就是要充实自己的生活，规划自己的生活，每天都给第二天一个计划，明天要做什么，要付出些什么，然后第二天打勾完成任务，与不良损友断交，发展自己的兴趣，多看书
希望能帮到你，第一点和第二点尤为重要
做到这些少走弯路，加油

坚持住，我的朋友，我也不说大话，我是个粗人，文采也不好，但是你可以试一试，现在开始给自己眼睛照张相，戒色一个月后再照一张，真的从眼神会看出很多不同的！

想想现在，想想未来的你