说说跑步机和路跑的区别：
入冬以来在跑步机上12/h或13/h跑一小时，感觉也不累，昨天在小区路跑10/h的速度都费劲，腿酸、气喘并且感觉腿部力量也不如以前……
有跟我相似经历的么？跑步机上训练还能行吗？
入冬以来在跑步机上12/h或13/h跑一小时，感觉也不累，昨天在小区路跑10/h的速度都费劲，腿酸、气喘并且感觉腿部力量也不如以前……
有跟我相似经历的么？跑步机上训练还能行吗？
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