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回复：立贴减肥 7天白菜豆腐汤先试一下

只看楼主收藏回复

嗯....不知道明早会怎样
每次一定要带上手机的重量
来自Android客户端34楼2018-01-24 21:35
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    每次运动完 掉下去一斤水
    来自Android客户端35楼2018-01-24 22:53
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      2026-05-12 23:09:21
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      诶呀..真是见识到了水的重量
      早起108.6
      只是小便 就掉到了106.9
      这....忧桑...我真的是一直担心在掉水啊
      来自Android客户端37楼2018-01-25 08:32
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        双下巴来袭...我这肉脸蛋啊...
        腿和脸果然是最难减的
        今天去逛街...忍住不买零食
        来自Android客户端38楼2018-01-25 08:33
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          气人
          叫我出去逛街的小丫头竟然没有起床
          也好 中午接着在家喝白菜豆腐汤
          来自Android客户端39楼2018-01-25 09:38
          收起回复
            嘴馋
            六颗龙眼
            来自Android客户端40楼2018-01-25 11:44
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              加油加油，小可爱可以来yani1804yaya瞅一眼，反正不会吃亏撒，🍭
              来自Android客户端42楼2018-01-26 02:47
              回复
                早上 当然还是红豆薏仁大枣汤了...
                中午
                破戒了...
                得够我两三天消耗了..
                逛完街步行回家..才3000步...
                来自Android客户端43楼2018-01-26 17:08
                回复
                  2026-05-12 23:03:21
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                  出发去滑雪
                  早上依然红豆薏仁大枣汤...
                  晨测体重 106.5
                  难道是昨晚站了一下午加一晚上做蛋糕消耗了不少热量
                  来自Android客户端44楼2018-01-27 08:06
                  回复
                    中午吃了昨天自己做的面包
                    毕竟..要补充体力
                    不过滑雪 逛冰灯又爬山的
                    第一次一天把步数走到了上万
                    但愿能把昨天今天多吃的都消耗掉
                    来自Android客户端45楼2018-01-27 23:42
                    回复
                      晚上测体重..107.7 带手机
                      三天没做腹部训练..肚子又软软的了
                      来自Android客户端46楼2018-01-27 23:44
                      回复
                        明天继续坚持
                        坚持到31号或者稳定在105
                        看哪个先来啦
                        来自Android客户端47楼2018-01-27 23:46
                        回复
                          今天1.28 坚持的第七天
                          早晨一袋酸奶
                          晨测107.7 排便106.4 不带手机
                          比昨天早上晚上测得没有太大变化
                          看来吃饭影响很大啊..
                          后期吃饭得注意了..
                          不管怎样 继续坚持啦
                          来自Android客户端48楼2018-01-28 09:19
                          回复
                            中午继续 白菜豆腐汤+红豆薏仁红枣水
                            大枣真甜啊
                            来自Android客户端49楼2018-01-28 12:05
                            回复
                              2026-05-12 22:57:21
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                              心态有点崩..
                              快到了原定复食时间了
                              还不知道怎么复食
                              担心这段时间努力都白费
                              路过的 吧友们
                              有复食经验的 留个言吧
                              来自Android客户端50楼2018-01-28 17:34
                              回复

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