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八段锦吧 关注：36,769贴子：201,523

回复：坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁，20

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第1298天，早上做完，过来签到。
IP属地:河南来自Android客户端1151楼2020-02-28 09:22
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    第1299天，早上做完，过来签到。
    IP属地:河南来自Android客户端1153楼2020-02-29 09:28
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      2026-05-13 14:05:43
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      坚持下去，你能行的
      来自Android客户端1154楼2020-02-29 14:15
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        我也来打个卡，练习八段锦快两个月了。现在是每天练两到三遍。争取向楼主一样，坚持做。
        IP属地:吉林1155楼2020-02-29 16:46
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          第1300天，早上做完，过来签到。
          IP属地:河南来自Android客户端1156楼2020-03-01 09:11
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            请问八段锦好学吗？自学能学会吗？
            来自手机贴吧1157楼2020-03-01 20:52
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              好学
              IP属地:河南来自Android客户端1158楼2020-03-01 22:10
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                第1301天，早上做完，过来签到。
                IP属地:河南来自Android客户端1160楼2020-03-02 09:14
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                  2026-05-13 13:59:43
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                  坚持下去
                  来自Android客户端1161楼2020-03-02 09:17
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                    第1302天，早上做完，过来签到。
                    IP属地:河南来自Android客户端1162楼2020-03-03 12:02
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                      血压高还是不能停的，要看做下去的感觉，我打坐，和站桩做了里面，现在也停了一粒药
                      来自手机贴吧1163楼2020-03-04 16:40
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                        我刚学了半个月，做了很舒服，身体拉升了很舒服，每次做了量血压，血压都要降了一些下来，二次做好不到半小时
                        来自手机贴吧1164楼2020-03-04 16:42
                        收起回复
                          第1303天，早上做完，过来签到。
                          IP属地:河南来自Android客户端1166楼2020-03-04 18:14
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                            现在还有心慌吗？
                            IP属地:广东来自iPhone客户端1167楼2020-03-04 20:06
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                              2026-05-13 13:53:43
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                              偶尔还有，但很快就会过去。
                              IP属地:河南来自Android客户端1168楼2020-03-04 20:11
                              回复

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