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回复:坚持575天练习八段锦后的一些体会 我今年43岁,20

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我才练20天左右,坚持早晚一遍,感觉食欲好了很多,睡眠也不错。
早上练之前会在公园站养生桩


IP属地:安徽819楼2019-06-10 10:01
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    想问一下练八段锦的最小的多少岁。


    来自手机贴吧820楼2019-06-10 21:50
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      2026-05-14 03:04:17
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      第1056天,早上做完,过来签到。


      IP属地:河南来自Android客户端821楼2019-06-11 08:51
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        第1057天,早上做完,过来签到。


        IP属地:河南来自Android客户端822楼2019-06-12 09:00
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          第1058天,早上做完,过来签到。


          IP属地:河南来自Android客户端823楼2019-06-13 10:25
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            来自Android客户端824楼2019-06-13 11:13
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              第1059天,早上做完,过来签到。


              IP属地:河南来自Android客户端825楼2019-06-14 08:56
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                坚持这么久,向你看齐


                826楼2019-06-14 11:27
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                  2026-05-14 02:58:17
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                  第1060天,早上做完,过来签到。


                  IP属地:河南来自Android客户端827楼2019-06-15 08:54
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                    第1061天,早上做完,过来签到。


                    IP属地:河南来自Android客户端828楼2019-06-17 08:38
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                      加精支持


                      IP属地:浙江来自Android客户端830楼2019-06-17 10:43
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                        晚上两遍,神清气厂


                        来自手机贴吧831楼2019-06-17 18:40
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                          第1062天,早上做完,过来签到。


                          IP属地:河南来自Android客户端832楼2019-06-18 12:50
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                            楼主,你坚持了三年,不容易。有没有感觉体质有所改善?头痛脑热的会不会减少了?


                            IP属地:江西833楼2019-06-18 16:45
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                              2026-05-14 02:52:17
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                              第1063天,早上做完,过来签到。


                              IP属地:河南来自Android客户端834楼2019-06-19 08:44
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