这几天跑到戒烟群里去啦，呵呵，都是新手，
今天是戒烟的第八天，头还是晕的，不知咋回事，嗓子老是疼，咽口水也疼，挺难受的。最近两天，早晨吐得黑痰，很黑的那种。看了简直恶心。但为甚麽嗓子老疼呢？

看了脚大兄的博客，深受启发。
 “念佛,学佛是人生的大事,如果真能由戒烟而进入佛法的海洋,您的人生中会充满光明,不仅会永离烟害,而且会远离一切烦恼,成就人生的大圆满.这里所言句句都是抛肝沥胆之言,珍重.”

今天是第九天，不过昨天晚上感冒啦。有点发烧，吃料点药，今天又没事啦，是不是戒烟后，免疫力也有所下降啊

支持你，我也戒烟10天了，一起坚持吧

加油

今天是神清气爽，呼吸顺畅的很。不过，金银花和胖大海当泡茶喝有一个礼拜啦，他妈的，又有点拉肚子。还是喝铁观音吧

今天早上一起床，照例是一口黑痰，

今儿，第10天，好爽啊！

现在是27日，已经戒了13天啦。

口腔不是那麽难受啦

有两个酒场，但都没事。太好啦！

今天是第13天

今天是第16天

不过今天晚饭后去成体重，增加了2kg.以前85KG,现在是87KG ，才戒了半个月，就增了2KG

这以后咋整呢？再减肥啊