回复：【2018.01.18】记录帖【减肥吧】

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1.19晨重188.6

17楼2018-01-19 08:11

早饭一碗豆腐脑（没加卤只有点辣椒的）来了大姨妈所以煮了红枣水（五颗红枣）

18楼2018-01-19 08:12

不感兴趣

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带了93克紫薯一个鸡蛋55克中午吃
还带了一个火龙果饿的不行再啃几口，争取不吃

19楼2018-01-19 08:13

饿的头晕眼花真的是有事实根据的。前几天下午的时候头晕现在眼花

20楼2018-01-19 08:42

22楼2018-01-19 10:51

考虑明天要不要休假

23楼2018-01-19 13:34

昨天胖了3两肉。为什么？跟大姨妈有关么
1.20晨重188.8 早餐一个鸡蛋午餐清蒸鱼一条晚餐炒白菜一碗少许马蹄
一个月就一天休假所以去老妈家吃了点

24楼2018-01-21 08:15

今天忘记称了 - - 脑子不够用了。

25楼2018-01-21 08:16

不感兴趣

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早餐吃了一个鸡蛋一盒牛奶一碗豆腐脑加了一点点辣椒

26楼2018-01-21 08:16

感觉好像减肥还有个好处就是大姨妈会来。我月经不调几个月甚至更久才来的姨妈居然在减肥第5天光荣到来了。不知道有没有科学依据，但是还是很开心

27楼2018-01-21 08:18

1.22 没吃胖了...心态有点崩塌。准备等姨妈走了去健身房。先不称了，崩塌

28楼2018-01-22 08:18

打卡照旧

29楼2018-01-22 08:18

1.23买了点荷叶茶反反复复应该是减肥者的心声了吧。讲实话，这不是一个成功的帖子，但是是很多大基数减肥的者的写照。

30楼2018-01-23 08:44

加油

31楼2018-01-23 08:45

不感兴趣

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1.24 好想吃三文鱼甜虾

32楼2018-01-24 11:39

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