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大家好!我要减肥60斤,希望朋友们给我好的建议,谢谢!谢谢

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朋友们好!
大家好,我是顺强,今年23岁,身高190厘米,体重240斤,因为前两天发生了一件事,严重的刺激到了我,所以我从今天开始立志减肥,我的目标是减肥60斤。
希望同样正在减肥的朋友们或者减肥成功的朋友们给我好的建议!谢谢!
2017年12月21日





来自Android客户端1楼2017-12-21 17:32回复
    我觉得你可以问我 大概我比较有发言权


    来自iPhone客户端3楼2017-12-21 20:22
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      2025-11-02 07:03:57
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      不感兴趣
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      多运动,少喝酒,暴饮暴食的


      来自Android客户端4楼2017-12-22 16:45
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        然后你可以去健身房,因为教练会专门给你制定计划


        来自Android客户端5楼2017-12-22 16:47
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          可以加V:15204667673


          来自Android客户端8楼2017-12-22 17:37
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            诚信推荐一个小姐姐给楼楼,我自己也是受益者,效果很不错,瘦了15斤了,jianglin0802510


            来自iPhone客户端9楼2017-12-22 17:49
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              莓美哒vc果糖 3天可减4斤脂肪 没有三高你都可以来


              来自iPhone客户端10楼2017-12-22 19:14
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                兄弟我和你一起减肥,你是哈尔滨的吧


                IP属地:黑龙江来自iPhone客户端12楼2017-12-23 03:13
                收起回复
                  2025-11-02 06:57:57
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                  建议就是控制嘴,产品多多少少都有点作用,大部分还是靠自己饮食得 哥哥


                  来自iPhone客户端13楼2017-12-23 03:35
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                    你可以给你点建议吗?


                    来自Android客户端14楼2017-12-23 06:50
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                      注意饮食,千万别吃乱七八糟的药啥的,不然反弹更快


                      来自iPhone客户端16楼2017-12-23 09:25
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                        2017年12月23日,减肥第四天,早餐喝了一袋酵素,没吃饭,现在准备出门


                        来自Android客户端18楼2017-12-23 10:04
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                          我也要减肥了,微胖妹纸,可以加卫,meimei04180510,我打算直播打卡减肥你可以来看看


                          来自Android客户端19楼2017-12-23 11:04
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                            有个小姐姐家的塑形霜不错,听说最近在搞活动有试用装,推荐试试


                            来自Android客户端25楼2017-12-23 18:05
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