其实把每一天过好就行，打卡可以写在日记里的需要一起戒色养生的兄弟可以通过手机贴吧极速版看到我的个人简介（内有修身群），也许我能帮到你。但最终能帮到你的是你自己哦。好好加油！生活处处是希望！

你才23我马上26了，虚得不行，发誓不撸了

在干嘛的呀……是否是什么事呢……在乎于一般人

加油！建议头像换一下，不是为了别人，是为了你自己，说明你对女色还有贪爱。

加油！

加油，千万不能强忍着戒色，强戒盲戒是走不长久的，终有一天会破戒，小戒靠忍，大戒靠悟，要想长久的戒色，一定要学习戒色养生知识。

刚才看黄了，差点破戒，赶紧关掉了，真心忏悔！心魔真是可怕，不经意间就冒出来，还得加油！

加油

这是星辰大哥的戒色改命的超级经验！希望你好好研读！加油！为了全新的人生！努力戒色修心行善积德！【星辰经验第一季】身体恢复巅峰的体悟
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【星辰经验第二季】屡戒屡破的真正原因自私正念太弱
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戒撸行善的福报(另解答各种问题）
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【星辰经验第8季】戒色失败最主要的3大原因
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【星辰经验第9季】戒色关键在于行！真干！！！
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孝亲尊师文集
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加油，只有孝顺父母，行善去恶！

加油朋友，多看戒色文章，戒为良药不错

加油!坚持就是胜利！