而锻炼鬼是做什么？这个实际也好理解，修身养性，修身是锻炼肉体，养性就是锻炼鬼了。让自己泰然出世，不要斤斤计较太多，遇事要想的开，想的通，在法律允许范围内，随心所欲，自己喜欢做什么就做什么，该开心开心，想干嘛就干嘛，放开，千万不要憋屈自己，不要让自己承受太多思想压力，不要太贪，嫉妒憎恨之心不要太强，不要太争强好胜，完全做到清心寡欲不现实，佛讲究清心寡欲，四大皆空，我觉得这个不现实太虚，操作起来很困难，因为我们只是凡人不是圣人，我们不是孔子也不是孟子，更不是释迦牟尼，是人就有七情六欲，我们做不到四大皆空，但相对的也还是可以的，这样就锻炼了你的鬼，我说的应该比较简单直接吧！没有佛经道文那样之乎者也，即锻炼肉体又修养了鬼，想短命都难。而肉体和鬼，只锻炼其中一种都不行。至于一些意外灾祸，车祸，自然灾害之类那只能是你命到这里了。再者车祸也是有原因的，你平时谨慎小心，车祸也一般遇不上，你非要牛，，逼哄哄的把公路当成你家开的，非要找死那也还是怪你鬼没有锻炼好。