每个人在世界上都有各自的意义，世界是因你而存在。楼楼加油

我穿袜子一只白，一只黑，我是动物，我觉得钱是给我生存用的，所以我活的很快乐，我自由自在！我觉得是动物，和猪比，我和小鸟比，我果然能干，我有力量，我能发挥，我自有自在，我是动物，我吃喝工作，身体运动又睡觉，我和鸟一样天天哺猎，我潇潇如风一样，我思想吊板，我走在路上发笑，笑各种各模样，房子，颜色，水，吃饭各种各样，我是动物，我是动物啊，我是猪，我是猪的朋友，我是狗，我是狗的兄弟，我是鱼，我是鱼的亲人，我是动物一家人！

每天在太阳底下运动到大汗淋漓，坚持下去抑郁症很快就会好，当然还要保证充分的营养和睡眠

为什么会有那么多自以为是的人呢？羡慕那些啥也不懂伤害了别人还觉得自己特别牛🍺的人。

达叔今天四十岁生日啊。照片里好年轻状态好好啊！我也要努力加油！！！

没有人去告诫以及教训那些做了错事伤害别人的人，却不停的有人质问受害者，你就不能不让别人伤害你？一定是你哪里做的不对所以别人才去伤害你。
后来练就了一身钢筋铁骨铁齿铜牙，一堆人对你说，你这个人怎么可以这么冷血无情刻薄？别人需要帮助你为什么不能帮助别人？别人欺负你你就忍着不要吭声就好了啊，你说出来了是想让大家同情你吗？

楼主你好，可不可以问你一些事情（如有打扰，请忽视）！抑郁症是怎么检查的？如何判定确诊？因为我最近总是没精神，胡乱发脾气，记性差，对任何事情都提不起来精神！自己一个人的时候，会心慌，胡思乱想，总感觉有人惦记我，或者自己很差劲，很丢人，一无是处…我看别人说在网上有心理测试，我也做了，但是不知道怎么评判～抱歉了，打扰了

我也有想过给别人倾诉一下，可又不知道自己怎么了，怎么开口！说了又会后悔，怕别人说闲话，笑话我！可能我就是软弱无能吧

我不清楚你的状态，也不知道该怎么帮助你，因为我也在慢慢的恢复期。我当时最严重时期觉得自己开口说话都是错的所以导致失声了一段时间，后来是有一个同样抑郁症的朋友我俩经常通电话，一打就好几个小时，其实更多的时候是我俩个说个的。但是好歹声音是恢复了。如果你没有可以轻松的人时候，可以自己用手机录音，然后自己找一个舒适的角落窝着，发牢骚也好，哭也好，努力宣泄出来。因为这个时候说的话其实脑海里是没有具体的逻辑的，想到哪就说到哪了。 更多时候是自己放空状态发呆。会突然间觉得一段记忆是没有的，而感觉到不安。如果觉得太安静了可以把手机里自己的录音放给自己听。

今天看了82年生的金智英。讲的是职场妈妈变全职妈妈的事情。吃了一碗拉面。

明天想吃土豆炒鸡蛋。或者青椒鸡蛋。清空脑袋！睡觉！

快点好起来

买了几瓶手持的那种吸氧氧气瓶。胸口闷呼吸困难时候吸下会缓解点。但是为啥不困了呢？明明很需要好好的睡眠跟休息啊。