请教：怎样练跳投？【火箭吧】

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请教：怎样练跳投？

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我在班里打小前锋，身高184，体重75公斤.突破能力较强。但是跳投不稳定，空位半截篮比较准，但是到了大学身体对抗变的强了，令我非常不适应，从前半截篮非常准，但是到了这里不调到最高点出手只会被盖！所以请高手指点跳投的心得！在此千恩万谢了！

送TA礼物

1楼2009-02-22 20:46回复

为什么一跳起来投篮手腕怎么也使不上劲呢？令人郁闷！

2楼2009-02-22 20:47

不感兴趣

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别学麦蒂干拔一点也不帅
脸前没人就不会被盖了哈哈

3楼2009-02-22 20:50

大学里面打半场的话战术也会多点所以你不会急停跳投或者干拔之类的就等空位投吧

4楼2009-02-22 20:50

强烈请教吧里篮球高手指点！

5楼2009-02-22 20:51

那系你跳得问题我也遇过系你投得时候身体已经向下落了当然没力在跳得过程中投

6楼2009-02-22 20:51

220.179.66.*

我有点怀疑你高中的半截篮是在三秒区附近跳起来手腕没劲~?

7楼2009-02-22 20:51

前今天刚刚荣幸进入系队，可是跟他们比，身体力量差，加上跳投命中率低，令人郁闷！都自卑了，在高中时的东西到这里都不管用了！

8楼2009-02-22 20:53

不感兴趣

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哈哈　我今年高三，在学校干拔跳投屡试不爽特别是面对比你矮小的人

9楼2009-02-22 20:53

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手腕没劲那你跳就是多余的了从腿往上一直到手指发力动作是一连贯的
我门这就有几位投篮先跳然后再把求放到位置然后拨球看上去象个拉杆投篮的动作

10楼2009-02-22 20:54

…问啊贱

IP属地:马来西亚

11楼2009-02-22 20:55

可是那帮怪物们，跳得真高！我后撤步跳投都被冒，这是在高中时根本没有遇到过的！我都快哭了！我不想成为笑柄，有什么好办法？或是小窍门吗？

12楼2009-02-22 20:55

跳投使不上劲？？手臂没力啊！

13楼2009-02-22 20:57

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9L也许是没遇过高强度的比赛
象8D2那样的封盖而且只是象征性的往脸上伸一下防守几乎可以忽略

14楼2009-02-22 20:57

不感兴趣

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后撤步看用什么地方啊没有骗过对方后撤跳能比的过人家前扑么

15楼2009-02-22 20:59

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