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每次说要减肥,可是没有哪次是坚持的,
每次都失败,
今天决定在此开个帖子,
本来想开个减肥的小号的,
免得到时候自己又偷懒,
其实春节前已经减到84斤了
一个春节过后又回到了90斤
纠结至死0 0!


1楼2009-02-22 14:11回复
    把自己的情况说1下
    身高153
    体重88斤
    虽然88看起来不是很重
    但因为比较矮
    所以可想而知,
    身上肉还是很多
    本人骨头比较小


    2楼2009-02-22 14:14
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      2025-12-11 00:39:27
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      这么高的标准体重是80斤
      所以我的目标是80。。。
      我会把每天的饮食都记下来的。
      就从今天开始


      3楼2009-02-22 14:15
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        早上11点30起床,
        12点进食,
        早饭加午饭
        喝了杯奶茶
        然后吃了点青菜
        一个小面包和3快咸肉


        4楼2009-02-22 14:17
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          - -。
          其实算中午了


          6楼2009-02-22 14:25
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            来报道下战况
            下午4点15分感觉到肚子饿
            吃了个小梨
            晚餐吃了1口米饭
            一点蔬菜
            和一点点鱼
            2小块猪蹄,没有肥肉的那种


            8楼2009-02-22 19:51
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              刚才妈妈买了栗子回来
              - -不小心吃了10多颗
              我好像吃多了


              9楼2009-02-22 19:52
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                今天情况:
                早上,1杯牛奶,1个鸡蛋
                中午,一个苹果,2只小面包
                晚饭,几块豆腐,一点蔬菜,3口饭和2块咸肉。


                10楼2009-02-23 17:05
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                  2025-12-11 00:33:27
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                  要坚持到睡觉前不吃东西,
                  恩,加油!


                  11楼2009-02-23 17:06
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                    美食对我的诱惑比较大。
                    不知道一个月能不能减掉那么多。
                    要我1下子什么都不吃我可能做不到。
                    现在争取慢慢减少


                    12楼2009-02-23 17:09
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                      今天又减少饮食。
                      早上1杯牛奶和一个小面包
                      中午就吃了个苹果和一个小面包
                      不过到3点半的时候实在饿的不行,
                      又偷偷吃了个小面包
                      - -。


                      13楼2009-02-24 15:41
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