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本来恢复了的 结果这2天又失眠了。。。。白天分分钟钟进入
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Rainmin
烦忧日盛
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本来恢复了的 结果这2天又失眠了。。。。白天分分钟钟进入睡眠强忍着留着晚上睡 可到了晚上还是精神抖擞
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1楼
2017-11-05 01:43
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清爽凉
晨昏颠倒
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我也是怎么办
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2楼
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清爽凉
晨昏颠倒
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我也是怎么办
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3楼
2017-11-05 01:46
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火花.
狂心稍歇
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一首凉凉送给你
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4楼
2017-11-05 01:49
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Rainmin
烦忧日盛
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我也想通了 睡不着就睡不着 干嘛要装
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5楼
2017-11-05 02:03
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火花.
狂心稍歇
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然后呢,睡着了吗
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6楼
2017-11-05 02:48
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Rainmin
烦忧日盛
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睡觉睡觉睡觉!!!!晚安
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7楼
2017-11-05 23:11
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Rainmin
烦忧日盛
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没睡着 现在2点 还精神抖擞
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8楼
2017-11-06 01:59
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Rainmin
烦忧日盛
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每天都是11点钟开始睡觉 可每次都是2点之后才睡着 但是时间越晚我就越不紧张了 可能想着反正都睡不醒 不如不睡了 就这样情况下 总能睡着 我所期盼的是 一倒就睡的睡眠质量
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9楼
2017-11-06 02:06
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烈焰客1995
做梦中梦
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我是明天有事情所以就睡不着
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11楼
2017-11-06 02:11
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Rainmin
烦忧日盛
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又来挑战失眠了
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12楼
2017-11-07 00:13
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Rainmin
烦忧日盛
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失眠还是失眠 但是感觉心态比以前好了
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13楼
2017-11-07 00:14
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劉萬芳_
求医问药
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我已经半年没有失眠了 这两天莫名睡不着 焦灼
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14楼
2017-11-07 00:31
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侬侬smy
睡眠不足
2
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我也失眠,心焦
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15楼
2017-11-07 00:33
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Rainmin
烦忧日盛
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失眠久了 发现心态很重要 我现在就是睡觉分分钟睡着 但是我不压迫自己睡觉 感觉眼皮睁不开了就睡觉 这样觉也能睡好 心态也变好 虽然第二天8点之前要起来 那也没办法 越压迫第二天精神越不好 还会影响心态
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16楼
2017-11-07 00:48
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