建议看看我的连载，希望对你有所帮助！
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这样的日子，何时能结束？没有戒色的底气，生活哪里有阳光。加油吧！

努力学习戒色文章吧

好好戒色，不要放弃，做好戒色每一方面，一直坚持下去，会成功的。

去看我上面说的戒色书籍，好好戒色，不要再犯了，一起加油

想要戒色成功，先从断除黄源，学习戒色知识开始，一直坚持下去，这是最基本的。

一个人没有正气，就是這样，感觉悲观负面，好好戒色，等你的正气充足了，你自然就不会這么想了

加油！欲望大多吃素
多断念
多看善书
少久坐，少熬夜，多散步（一天一小时足够了）
多孝敬父 母,最后一点最重要。
还有一点：举头三尺有神明，你没信仰不信鬼神别人没法管，但不要说正统信仰的不是，不要做毁谤侮辱鬼神的事。
多尊重祖先，会在暗中保护你的，多去看看，烧点钱。至少每年的中元节，清明节尽量抽时间看看，人不可以忘祖。
另外千万别玩网络游戏，会显著让你定力下降，我玩了几天感觉明显定力不行，幸亏最后后悔收手，要不又会懊恼的，真实经历，我也不知道为啥

坚持戒色，坚持学习，坚持养生，坚持行善，坚持孝顺父母，反正都是坚持坚持再坚持，加油，我们都会越来越好。