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为了没穿上的裙子，现在开始再减肥！目标：现112斤、夏天98斤！！

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去年买了2件裙子，一件是连衣裙，一件是套裙！
因俺是很容易长胖的人，买了裙子一个星期而已，俺只能把身体硬塞进去了，也穿不出什么美感，只能放弃！
现在春天来了，正是减肥的大好季节！！
三个月减14斤，目标不算太高，但以俺前两年的经验来看，实现这个目标真的很难，希望今年能成功！！

1楼2009-02-07 18:17回复
    还是用以前的老方法：过午不食+适量运动！
    减肥贵在坚持，且一定要有毅力！
    俺曾经三个月减18斤，对俺来说已经是很不错的成绩了！
    结儿子做好了饭，看儿子吃的那叫一个香，为了压住俺肚里的馋虫，俺现去刷牙去！清除嘴中的味道，可抑制食欲！！
    2楼2009-02-07 18:22
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      2025-12-06 08:58:36
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      找张美女图片，俺明白俺再怎么减也没人家好看！
      但俺只是为了冲激一下视觉，坚定一下俺减肥的信心！
      3楼2009-02-07 20:17
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        唉！俺就是肥上半身！那胳膊粗滴！太有肉感了！！
        看看人家，都是人，表面差啥嫩大涅！！
        俺要加油！！努力减肥！
        反正不指望象人家那样，也得突破去年102斤！！超越自己！！
        4楼2009-02-07 20:21
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          晚上没吃饭，这会是真饿呀！！
          上床看电视，让自己的视线内没可吃的东西，才是正道呀！！
          5楼2009-02-07 20:22
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            早餐：2个烧饼，一碗豆腐脑！
            是餐一定要吃饱，那可是一天的大部分能量来源！
            不会堆积脂肪滴！！
            中午：一根黄瓜！加一杯蜂蜜水！！今天不用上班，午餐吃少点没关系！
            计划晚餐是不吃的！不知能否坚持住！加油！！
            我看好我自己哟！！
            6楼2009-02-08 13:54
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              前几天称的体重是112斤！！今天称了一下，110斤！！狂喜！！
              晚餐打死也不吃了！！就这么定了，现到别楼逛逛，去学习学习别人的减肥经验！
              7楼2009-02-08 14:14
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                昨天,正月十五中午吃多了!!
                晚餐吃的很少!
                8楼2009-02-10 08:50
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                  2025-12-06 08:52:36
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                  我跟你一样哦，现在112斤，160cm，我的目标是夏天100斤，当然98最好了，昨天开始减肥计划，今天是第二天，每天早上一碗粥，中午和晚上都是黄瓜+鸡蛋羹，饿了喝蜂蜜水，我家称坏了，坚持3天后再出去去称体重了
                  IP属地:北京9楼2009-02-10 10:06
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                    看看美女图片就是有动力啊，我的桌面都改成美女了
                    一起加油吧
                    IP属地:北京10楼2009-02-10 10:07
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                      有人顶俺的贴，俺又增加一层动力了！俺也要把桌面改成美女！！
                      12楼2009-02-10 17:59
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                        就是！！！加油！！！
                        做个别人羡慕的女人！不做羡慕别人的女人了！我们都加油！！！
                        IP属地:北京13楼2009-02-10 20:46
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                          早饭是得吃好，我早上一般喝一碗紫米粥，中午一个鸡蛋羹+黄瓜一根，晚上也是鸡蛋羹，不过看了你的，我决定坚持不吃晚饭了
                          IP属地:北京14楼2009-02-10 20:48
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                            昨晚坚持住了,没吃饭,还出去溜达了一个多小时!
                            今天早上:一小碗粥,一个馒头,外加一点酱牛肉!!
                            15楼2009-02-11 08:10
                            回复
                              2025-12-06 08:46:36
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                              世上只有懒女人,馋嘴女人,没有丑女人!!
                              一定要减肥成功!饿了就喝水,喝水不长肉,还能美容呢!!
                              先弄杯水去……!!
                              16楼2009-02-11 08:19
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