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为了没穿上的裙子，现在开始再减肥！目标：现112斤、夏天98斤！！

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去年买了2件裙子，一件是连衣裙，一件是套裙！
因俺是很容易长胖的人，买了裙子一个星期而已，俺只能把身体硬塞进去了，也穿不出什么美感，只能放弃！
现在春天来了，正是减肥的大好季节！！
三个月减14斤，目标不算太高，但以俺前两年的经验来看，实现这个目标真的很难，希望今年能成功！！

1楼2009-02-07 18:17回复
    还是用以前的老方法：过午不食+适量运动！
    减肥贵在坚持，且一定要有毅力！
    俺曾经三个月减18斤，对俺来说已经是很不错的成绩了！
    结儿子做好了饭，看儿子吃的那叫一个香，为了压住俺肚里的馋虫，俺现去刷牙去！清除嘴中的味道，可抑制食欲！！
    2楼2009-02-07 18:22
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      2026-02-21 04:14:02
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      找张美女图片，俺明白俺再怎么减也没人家好看！
      但俺只是为了冲激一下视觉，坚定一下俺减肥的信心！
      3楼2009-02-07 20:17
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        唉！俺就是肥上半身！那胳膊粗滴！太有肉感了！！
        看看人家，都是人，表面差啥嫩大涅！！
        俺要加油！！努力减肥！
        反正不指望象人家那样，也得突破去年102斤！！超越自己！！
        4楼2009-02-07 20:21
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          晚上没吃饭，这会是真饿呀！！
          上床看电视，让自己的视线内没可吃的东西，才是正道呀！！
          5楼2009-02-07 20:22
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            早餐：2个烧饼，一碗豆腐脑！
            是餐一定要吃饱，那可是一天的大部分能量来源！
            不会堆积脂肪滴！！
            中午：一根黄瓜！加一杯蜂蜜水！！今天不用上班，午餐吃少点没关系！
            计划晚餐是不吃的！不知能否坚持住！加油！！
            我看好我自己哟！！
            6楼2009-02-08 13:54
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              前几天称的体重是112斤！！今天称了一下，110斤！！狂喜！！
              晚餐打死也不吃了！！就这么定了，现到别楼逛逛，去学习学习别人的减肥经验！
              7楼2009-02-08 14:14
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                昨天,正月十五中午吃多了!!
                晚餐吃的很少!
                8楼2009-02-10 08:50
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                  2026-02-21 04:08:02
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                  有人顶俺的贴，俺又增加一层动力了！俺也要把桌面改成美女！！
                  12楼2009-02-10 17:59
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                    昨晚坚持住了,没吃饭,还出去溜达了一个多小时!
                    今天早上:一小碗粥,一个馒头,外加一点酱牛肉!!
                    15楼2009-02-11 08:10
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                      世上只有懒女人,馋嘴女人,没有丑女人!!
                      一定要减肥成功!饿了就喝水,喝水不长肉,还能美容呢!!
                      先弄杯水去……!!
                      16楼2009-02-11 08:19
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                        是第5天,没什么效果!!
                        21楼2009-02-11 15:30
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                          昨天晚上,没吃饭,今天早上称体重也没变轻!!还得加油呀!!
                          24楼2009-02-12 09:11
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                            中午吃了一根黄瓜,一碗青菜汤!!
                            结果刚刚吃了几颗糖!!再次后悔中……
                            27楼2009-02-12 15:26
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                              2026-02-21 04:02:02
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                              昨晚没吃饭,出去散步,饿的心里发慌,
                              一路经过很多小吃摊,俺都挺住了,回去吃了根黄瓜和一杯蜂蜜水!!
                              同志们!!加油呀!!
                              29楼2009-02-13 09:01
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